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桂圓的食用方法 4食譜教你做健康菜(2)

  1、預先將白木耳浸軟、蘋果切丁

  2、準備一鍋清水,將白木耳、桂圓和紅棗一起放入煮沸

  3、放冰糖調(diào)味

  4、后放入蘋果丁即可

  (放進冰箱冷凍,口感更佳)

  桂圓當歸雞蛋湯水

  材料

  桂肉三兩,當歸頭適量,蛋適量,冰糖適量

  做法

  1、先把當歸頭切片放水里先煮滾

  2、加入干桂圓

  3、把預先煮熟的蛋剝殼放到水里

  4、后下冰糖煮十分鐘就可以咯

  小訣竅

  桂圓本身很甜,所以啊`冰糖就不要下那么多咯.

  紫米桂圓山藥粽

  材料→→→

桂圓 桂圓的功效與作用 桂圓的食用方法 
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