1、二豆苡米粥
綠豆、赤豆、苡米各25g。將二豆及苡米淘洗，先取二豆煮開花后，下苡米煮為稀粥，待熟后調入白糖服食，每日2劑，可清熱解毒，消腫止痛，適用于病變初期，髂膝疼痛，局部肌膚灼熱，口干苦粘者。
2、銀花蓮米粥
銀花1 5 g，蓮米 30g，白糖少許。將銀花洗凈，水煎煮沸5分鐘后，去渣取汁，加蓮米、煮至蓮米熟透，加白糖調勻服食，每日2劑，可清熱解毒，適用于病變初期.熱毒內擾，局部灼熱疼痛，功能受障者。
3、益母大棗湯
益母草5 0 g，大棗 250g，大茴香10g，赤砂糖50g。將益母草水煎取汁，加茴香、大棗、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大棗。可活血行氣，化淤止痛，適用于病變中期，髂膝酸痛不止，勞累后加劇者。
4、胎盤韭子粉
胎盤、韭子各250g，陳皮30g。將上藥烘干研末備用，每次3g，每日2次，黃酒或蜂蜜沖服，可益腎補骨，溫經散寒，適用于病變后期，畏寒、肢軟乏力等。
股骨頭壞死患者要多吃
牛奶、奶制品、羊肝、豬肝、蝦皮、豆類、海藻類、雞蛋類、酸奶、魚肝油、富含維生素的果蔬。
切忌吃以下食品
高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒、棘椒。
并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等，忌飲酒類和碳酸性飲料，少飲濃茶及咖啡，忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。
結語：縱觀全文我們發現，股骨頭壞死的原因與很多其他疾病有關，所以我們在平常要預防這些疾病就能在一定程度上防止股骨頭壞死的發生。還有小編介紹的股骨頭壞死的偏方不妨嘗試一下吧。
