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飲食禁忌 食材亂搭配危害健康

  我們在日常生活中,總會把食物搭配起來一起吃,因為感覺這樣更營養,更能使人體健康,今天小編要告訴大家的是:食物不能隨意搭配,搭配錯了只會對身體有害無益,下面就和小編一起具體了解一下吧。

  飲食禁忌

  一、哪些癥狀遇到海鮮會遭殃

  痛風

  有些海鮮含高普林,會造成人體代謝功能紊亂,加重痛風的病況,因此含高普林的海鮮,如白帶魚、吳郭魚、鯧魚、虱目魚、草魚、鯉魚、烏魚、鰱魚、鯊魚、銀魚等,痛風患者皆不宜食用。

  白血病

  患有白血病等出血性疾病者,不宜多吃脂肪含量高的海鮮。

  肝硬化病人

  像沙丁魚、秋刀魚、鮪魚、鯖魚這類魚油含量豐富的海鮮,肝硬化病人應盡量減少食用。

  二、其他海鮮飲食禁忌

  有些食物不宜與海鮮同吃,所以要先了解食用海鮮時的禁忌,才能放心享用美食喔!

  螃蟹+柿子、茄子

  螃蟹不宜與柿子、茄子同吃,以免損傷腸胃。

  白帶魚、銀魚、黃花魚、青魚+牛、羊油:這類魚不宜用牛、羊油煎炸,一來是因牛、羊油膻味稍重,易影響魚肉的味道;二來是這些魚屬于發物,過敏體質者吃多了容易發癢,而牛、羊油冷卻后易凝結發硬,天氣冷時用牛、羊油炒菜,食用后嘴部周圍易有發皺感,二者加在一起,感覺更明顯。

  三、肉類與疾病間的禁忌

  中風、心臟病、高血壓患者,不宜多吃肉類

  肉類性熱,有較高的脂肪、蛋白質,因此如中風、心臟病、高血壓患者等,便不宜多吃。

  熱性疾病患者

  中醫認為患有熱性疾病的人在服藥期間,應該禁食或少吃肉類,因為肉類有油膩易生熱、助濕、生痰的作用,食后會助長病邪,使病情加劇。

  四、肉類與其他食物間的飲食禁忌→→→

健康飲食食譜 飲食 飲食禁忌 
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