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盤點歐洲滑雪勝地十大經濟住宿地(3)

  1、直降滑雪

  即直線滑行,具體方法如下:雙腳踏在滑雪板上,面向即將滑行的方向站立,滑雪板的上下左右一定要保持平行,兩板間的距離與肩膝保持同寬,上體與膝部微微前傾,兩臂自然下垂稍稍前屈,兩握杖手自然置于大腿前側,杖尖置于身后側下方距地面30~40厘米,前后略呈八字形,起滑時雙臂前屈上揚,然后用力將杖尖撐于兩側板后地面,開始滑行。滑降時兩雪板給力必須平均,滑行時目視前方,身體放松切勿緊張。

  2、橫向停留法

  上體自然站立,兩板間距與肩同寬,平等跳在下滑方向的垂直線上,上面的腳外側和下面的腳內側蹬地。

  3、犁式停留法

  首先雙杖撐向身側山下方向(距離超過雪板前半部,略比肩寬)。當雪杖撐住產生反作用力后,再將原橫側的雪板漸漸移動成犁式狀態。上體前傾,兩膝內傾,兩板內刃用力刻住場地,雪杖便可松開。

  安全與自我保護

  1、準備向下滑行前,應先觀察即將滑行方向的情況,好在前方無人或人少的情況下滑行,以免由于自己自控能力差而沖撞他人。

  2、初學者在滑行時一旦感到危險,欲停又停不下來時,一個簡單易行的方法是上體向左右任何一側倒下即可。

  結語:看了上文的介紹,我想大家應該對歐洲滑雪勝地十大經濟住宿地有所了解了吧!還有小編為大家推薦的一些滑雪技巧,感興趣的我朋友們可以學習一下哦!

滑雪 滑雪場 滑雪技巧 
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