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健康小常識 9種食物千萬別放冰箱

  在日常生活中一些上班族們由于趕時間經(jīng)常會把一些買回來的食物直接放進冰箱里,他們認為這樣就不會讓食物變質(zhì),其實這是錯誤的生活方式。今天小編就帶你了解一下9種食物千萬不能夠放冰箱,下面就跟隨小編一起來看看吧。

  健康小常識

  1、熱帶水果

  倘若將香蕉、荔枝、火龍果、芒果、龍眼、木瓜、紅毛丹等熱帶水果放入冰箱,過不了幾天果皮就會凹陷,并出現(xiàn)黑褐色的斑點,這是水果凍傷的表現(xiàn)。

  水果凍傷之后不但營養(yǎng)成分遭到極大破壞,而且很容易變質(zhì)。倘若一定要將熱帶水果放入冰箱,也應(yīng)置于溫度較高的蔬果槽中,保存時間不能超過兩天。

  2、黃瓜

  貯存黃瓜的適宜溫度在10度到12度之間,如果將黃瓜放在冰箱之中,不過三天,表皮便會呈水浸狀,并失去黃瓜特有的風(fēng)味。

  3、西紅柿

  西紅柿也是不能放冰箱的食物,因為在溫度過低的環(huán)境中西紅柿的局部或全部果實會呈水浸狀軟爛,并出現(xiàn)褐色的圓斑等。

  4、火腿

  火腿也是小編不建議放在冰箱中的食物。因為火腿中的水分在低溫環(huán)境下極易結(jié)冰,從而使火腿中脂肪的氧化作用加速,明顯影響火腿質(zhì)量,使其保持期大為縮短。

  5、青椒

  青椒的適貯存溫度為7到8度,也不宜在冰箱中久存。時間稍長,放在冰箱里的青椒就會被凍傷,出現(xiàn)變黑、變軟、變味等狀況。

  6、巧克力

  巧克力放在冰箱保存,表面容易出現(xiàn)白霜,發(fā)霉變質(zhì),失去原味。室溫過高時,可先用保鮮袋密封,再置于冰箱冷藏室儲存。

  7、中藥→→→

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