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  十六式太極劍是中國武術段位制太極拳類初段位器械規定考評套路,也稱三段太極劍。它融合了太極拳的舒展大方與劍術的輕靈灑脫,造型優美、形神兼備,內外兼修,很能體現太極劍的技術特點。

  一、動作名稱

  (1)預備式 (2)起勢

  第一段( 1)并步點劍(2)撤步反擊(3)進步平刺(4)向右平帶(5)向左平帶(6)獨立上刺 ( 7)轉身弓步劈劍(8)虛步回抽

  第二段( 9)并步平刺(10)右弓步攔劍(11)左弓步攔劍(12)進步反刺(13)上步掛劈 ( 14)丁步回抽(15)旋轉平抹(16)弓步直刺 收勢

  二、動作口決

  預備勢:并步站立

  起勢:( 1)左腳開步、雙臂前舉、收腳合手、弓步前指、歇步穿劍

  第一段

  ( 1)并步點劍:(1)弓步接劍 (2)并步下點

  ( 2)撤步反擊:(1)右腳后撤 (2)弓步斜削

  ( 3)進步平刺:(1)收腳回帶 (2)弓步前刺

  ( 4)向右平帶:(1)碾腳右轉 (2)跟步右帶

  ( 5)向左平帶:(1)上步引伸 (2)跟步左帶

  ( 6)獨立上刺:(1)上步前伸 (2)提膝上刺

  ( 7)轉身弓步劈劍:(1)撤步轉體(2)弓步前劈

  ( 8)虛步回抽:(1)后坐抽劍 (2)虛步前指

  第二段

  (9)并步平刺:(1)轉體移步 (2)并步平刺

  ( 10)右弓步攔劍:(1)撇腳左轉 (2)上步繞劍 (3)弓步右攔

  ( 11)左弓步攔劍:(1)撇腳繞劍 (2)收腳繞劍 (3)弓步左攔

  ( 12)進步反刺:(1)叉步反刺 (2)弓步反刺

  ( 13)上步掛劈:(1)上步掛劍 (2)弓步前劈

  ( 14)丁步回抽:

  ( 15)旋轉平抹:(1)繞步擺劍 (2)扣步平抹 (3)虛步分劍

  ( 16)弓步直刺:

  收勢:( 1)后坐接劍 2、跟步收勢

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