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哺乳期不能吃的東西 寶寶的健康由媽媽決定(2)

  哺乳期間,一般不建議媽媽使用藥物。因為母親服用的大多數藥物成分都可以通過血液循環進入乳汁,影響乳兒。由于乳兒的肝臟解毒能力差,即使母體僅僅使用治療劑量,仍可使蓄積中毒。因此,哺乳期媽媽,好不要使用藥物,而應選擇食療方法來調劑身體。

  哺乳期感冒怎么辦

  感冒是常見的疾病,產褥期的婦女容易出汗,又加上抵抗力低及產后的忙碌,患有感冒的很常見。應該怎么辦呢?許多產婦不敢吃藥,怕影響乳汁的成分對孩子不利,又怕把感冒傳給孩子。

  如果感冒了,不伴有發高燒時,產婦需多喝水,吃清淡易消化的飲食,服用感冒沖劑、板蘭根沖劑等藥物,同時好有人幫助照看孩子,自己能有多點時間睡眠休息,照樣可以哺乳孩子,由于接觸孩子太近,可戴口罩的情況下喂奶。剛出生不久的孩子自身帶有一定的免疫力,不用過分擔心傳給孩子而不敢喂奶。

  食療方

  糯米蔥粥

  糯米100克洗淘后,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。

  梨棗雞蛋湯

  梨1個洗凈切塊,紅棗、生姜、冰糖適量,然后加水煮沸,后再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服后休息。 白菜蘿卜湯:白菜心250克,白蘿卜60克,加水適量,煎好后放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

  橘皮生姜紅糖茶

  橘皮、生姜各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺,有助于退燒,緩解頭痛。

  蔥白、生姜

  蔥白4段、生姜5片。把蔥白、生姜放入水中煎煮。煮好當茶水飲用。

  白胡椒熱湯面

  白胡椒末,蔥白適量。煮熱湯面條1碗,加入蔥白及胡椒面拌勻,趁熱吃下,蓋被而臥,汗出即愈。白胡椒熱湯面辛溫解表,消痰解毒,主治風寒襲表引起的傷風感冒癥。

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