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蟲(chóng)草花的吃法 你知道怎么吃嗎(2)

  5、蟲(chóng)草花蝦仁湯

  原料

  蟲(chóng)草花3克,蝦仁30克。兩味共水煎,加少許生姜,水沸30分鐘后取湯溫服,口味鮮美。

  功效

  補(bǔ)腎之陰陽(yáng),克服腎虛之陽(yáng)痿。

  6、蟲(chóng)草花神仙粥

  原料

  人參3克,茯苓3克,麥門(mén)冬3克,黑米80克,蟲(chóng)草花3克,北糖15克。

  按一般煲粥方法即可。

  適用

  高血脂、高膽固醇、冠心病、老年性浮腫。

  7、蟲(chóng)草花止咳化痰粥

  原料

  百合10克,杏仁10克,慧仁米20克,小米20克,小棗10枚,紅小豆30克,蟲(chóng)草花3克。

  按一般煲粥方法即可。

  8、蟲(chóng)草花蒸雞

  雞半只,蟲(chóng)草花約10克。將雞洗凈,用廚房紙抹干水分,斬件后放入適量的鹽、生抽、姜汁(或姜絲)、胡椒粉、糖、麻油、生粉撈勻,入味一下(約15分鐘);再加入晾干水分的蟲(chóng)草花撈勻入味,猛火蒸10分鐘左右即可。

  蟲(chóng)草花不適宜浸太長(zhǎng)時(shí)間,時(shí)間太長(zhǎng)香味會(huì)流失。

  蟲(chóng)草花是菌類,較寒涼,記得放姜和胡椒粉。

蟲(chóng)草 蟲(chóng)草花 蟲(chóng)草花的吃法 
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