年底綜合征，不僅是在職場上有這樣這樣的問題，在每個人身上都會有著不同程度上的體現，面對這樣的年底心理問題，我們應該如何去解決，有什么高效的方法呢?
卓越教育副總裁董先生
年底職場綜合征，每個企業都會存在，卓越教育也不例外，但目前表現出來的都是良性的。
一般來說，年底職場綜合征的大面積出現，很大程度是因為企業體制的不完善。當面對挑戰的時候，企業不僅需要從利益角度去考量問題，而更應站在員工角度，考慮他們的需求。
他介紹到，卓越內部擁有系統的員工培訓計劃，幫助員工自我提升;在面對利益挑戰的時候，公司的平衡點會更多地傾向員工這份無形資產上;而考核方面。
公司會做一些平衡，避免績效只決定于業績;日常管理注重對員工進行引導，預防年底績效恐慌種種措施，大大降低了年底職場綜合征給公司帶來的影響。
員工本身應該意識到工作中遇到困難是正常的，要讓困難化為常態，挑戰困難，才能更好地創造價值。
宇通集團干部管理處張處長
年底綜合癥現象每年都有，主要表現在年底員工的工作量比較集中;年底考核壓力大(特別是銷售方面)。因為每年都不可避免地有少量這種情況出現，集團和員工都有一套慣性的應對措施，這些對公司的運作不會有太大影響。
讓以員工為中心的企業文化落到實處，是緩解年底職場綜合征、降低員工跳槽風險的有效法寶。由于集團的凝聚力很強，所以歷年受到年底職場綜合征的影響都比較少，跳槽率也很低。
