現在的保健品很多，讓人看的眼花繚亂，不知道該如何讓選擇。其實買保健品主要看自己需要什么，然后再了解了解。有的保健品也不能多吃，會帶來一些副作用的。下面小編給大家介紹一種含有軟骨素的鈣片，加快鈣的吸收。

　　湯臣倍健膠原軟骨素鈣片

　　品 名：膠原軟骨素鈣片

　　劑 型：片劑

　　凈 含量：108g(1200mg/片×90片)

　　規 格：1200mg/片

　　功效成分：每100g含：鈣 22.06g;蛋白質 9.6g;硫酸軟骨素 4.7g

　　保健功能：增加骨密度

　　適宜人群：成年人

　　不適宜人群：少年兒童

　　食用方法及食用量 ：每日1次，每次2片

　　湯臣倍健膠原軟骨素鈣片，每100g含鈣 22.06g、蛋白質 9.6g、硫酸軟骨素 4.7g。

　　鈣、骨膠原、硫酸軟骨素三效同補，增強骨密度，提高骨骼的堅硬度和柔韌度。

　　營養知識

　　骨膠原是什么

　　骨膠原是人體關節軟骨、骺軟骨和骨小梁的主要成份，對于保持骨骼的韌性、運動的協調性都非常重要。隨著年齡的增長，人體制造骨膠原的能力逐漸下降，缺乏骨膠原會導致骨骼失去韌性，越來越脆，并引起骨質疏松、容易骨折等問題。骨膠原的作用有

　　保持骨骼韌性和彈性。

　　骨膠原能促進鈣在骨上的沉淀，修復骨組織，緩解骨質疏松和易骨折現象。

　　幫助鈣吸收，提升活動靈活度。

　　骨膠原和鈣對骨骼健康的不同作用

　　骨膠原和鈣對骨骼的作用不同，鈣使骨骼堅硬，骨膠原使骨骼富有彈性和韌性。傳統的單一補鈣如果沒有骨膠原的配合，會讓骨骼韌性減弱并失去彈性，骨骼越來越脆。只有骨膠原和鈣的協同補充，方可使骨骼既堅硬又堅韌。