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糖尿病人吃什么好 5款粥助你降糖

  我們知道老年人身體一日不如一日,而且好多疾病也隨之而來,其中糖尿病就是高發病之一,它對老年人的生活造成了很大的影響,今天我們就來了解一下如何對糖尿病進行治療和預防吧。

  糖尿病人吃什么好

  1.玉米須粥

  玉米須15克,粳米50克。將玉米須洗凈,加水兩碗,煮20分鐘,去渣取汁。粳米洗凈,加入玉米須汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。

  2.葛根白米粥

  葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。

  3.芝麻黑豆粥

  黑芝麻500克,黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,調和均勻后煮成粥。分成3頓,隨餐食用。適合各類糖尿病患者。

  4.南瓜麥麩粥

  青嫩南瓜250克,麥麩50克,粟米50克。南瓜洗凈切小塊,入鍋加水煮至六成熟,加入洗凈的粟米,煮沸后加麥麩。充分拌勻,熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。

  5.苦瓜粥

  苦瓜150克,粳米50克。苦瓜洗凈去蒂、去籽、切片。粳米淘凈,入鍋加水煮成粥,加入苦瓜片,用小火煮10分鐘即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。

  糖尿病的早期癥狀

  胰島細胞損害嚴重

  兒童糖尿病多為1型糖尿病,即胰島素依賴型,發病時胰島β細胞損傷已較嚴重,胰島素分泌不足。而成人糖尿病主要是由于胰島素分泌相對不足,病情進展多較緩慢,甚至多無明顯癥狀或糖尿病癥狀不典型。

  起病急或突然

  兒童糖尿病一般它起病較快,糖尿病癥狀常常突然出現。由于起病急,家長往往能回憶起癥狀開始的具體時間。而成人糖尿病多數不知從什么時候開始的。

  “三多一少”癥狀典型

  兒童1型糖尿病屬于自身免疫紊亂,缺乏胰島素降低血糖,一旦發病,幾乎100%的病例都會出現多飲、多吃、多尿,孩子一般偏瘦;而2型糖尿病,和成人糖尿病相似,起病比較慢,血糖逐漸升高,孩子一般是小胖墩居多。

糖尿病人吃什么好 糖尿病的危害 
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