外用效果好

　　相對內服，外用玉的效果就比較好，用玉涂一涂、抹一抹、刮一刮、蹭一蹭，就能起到很好的美容效果，因為玉有一定的輻射作用，可分解、吸附皮膚有害物質，具有殺菌消炎的作用，用這種具有放射性物質的礦石，去刺激人體的各個穴位，如耳朵、臉、手腳等穴位多的地方。玉石在摩擦、搓滾過程中，會形成一個電磁場，促進各部位、各器官的協調。因此拿它刮一刮、蹭一蹭，是有好處的。

　　此外，玉是涼性的，用清涼的玉石按摩，還可以鎮靜面部神經。現代有些美容師會用玉石所制的按摩器來為顧客做美容，調理肌膚。這種按摩器對面部穴位有著刺激按摩的作用，進行臉部按摩時使顏面部肌膚有一個初步舒緩，其間美容師會對一些穴位進行重點按摩，這么做可以調動經絡中的氣血能量，疏通經絡，促進氣血流通，彌補氣血不足，將一些平日積累在身體內的毒素排解出去，使面部皮膚緩解衰老，起到美容的功效。據《漢書·王莽傳》記載：東漢王莽掌權時，有一個大臣名叫孔休，王莽想結好他，就想送他一玉琢，并對他說：“誠見君面有瘢，美玉可以滅瘢。”意思是說我見你臉上有瘢，這多影響美觀啊，我送你一塊玉琢，可以幫你祛瘢。由此看來，以玉磨面，除掉臉上瘢黑，歷史上也不乏其事。

　　此外，中醫還有一種治病方法——刮痧，刮痧常用的刮痧板，用玉做成的好。遠古先民在刮痧時多用石質的砭石，有獨到的作用，頗受青睞，泗濱砭石就是其中負盛名的。不過發展到現代，刮痧時常用的是水牛角和玉所制成的刮痧板，因為玉有“清音啞、止煩渴、定虛喘、安神明、滋養五臟六腑”的作用，才會受到人們的青睞。

　　美容護膚知識

　　第1件事 變美從正確洗臉開始

　　根據調查，7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品，而且洗臉方法也存在著不同程度的誤區。及時調整洗臉方式，否則錯誤護理會日日侵害肌膚，讓你擦什么保養品都不見效。

　　第2件事 必須學會睡覺

　　你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養，很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什么美妝界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因，有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!