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如何減掉大象腿 就喝四款中藥茶飲

  大象腿是很多美眉的硬傷,那我們怎么甩掉大象腿呢?趕快來看看吧,以下有什么神奇的小妙方,中藥茶飲簡單易做,不僅可以幫助美眉們減掉大象腿,還可以改善內分泌系統,真的方便易行。so,趕緊來看看怎么減大象腿吧。

  如何減掉大象腿

  四款中藥茶飲

  1.昆藻茶——消痰、利水、減肥

  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續煮15分鐘后去渣,當茶飲用。

  2.減肥健身茶——去脂通便降壓減肥

  材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

  做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘后,濾汁。再加水煮一次, 再濾汁,置于火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜。

  材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個

  做法:紅棗切開,與桔皮共用開水沖泡飲用。

  材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

  做法:每次取5g,以開水沖泡,建議每日飲用三次。

  3. 陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

  材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

  做法:材料置于杯中,用沸水沖泡后當茶水飲用。

  4. 三葉茶——清肝解毒補充體力↓↓↓↓↓

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