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冬至進補 膏方進補走起(2)

  冬至吃什么

  健康的茶香餛飩

  材料:面粉500克、水250克、豬肉2斤,茉莉花茶3克,鹽12克,味精7克,雞精5克,生粉30克。

  制作方法

  1、面粉加水、堿和成面團,搟成薄皮,切成6CM見方的片。

  2、豬肉用刀切成碎茸,放入鹽、味精、雞精和水打勻,后加入生粉拌勻

  3、將肉餡逐個包在餛飩里。

  4、鍋內熱水,將包好的小餛飩下入其中,再放入鹽、味精、雞精等調料,再放入荷葉,撈出后裝在碗中即可。

  可口的鮮肉餛飩

  材料:小麥面粉200克、豬肉餡200克、堿1克、調料食鹽2克、蔥姜適量、生抽5克、水100克、胡椒粉1克。

  制作方法

  1、做法面粉加水和堿面和成面團,然后搟成長片,薄一些。

  2、再將面片對折到六厘米的寬度。

  3、切成梯形,中間如果怕粘,可以灑少許玉米淀粉。

  4、將事先準備好的豬肉餡料,包入餛飩皮。

  5、將寬一些的片向上折起,然后將兩邊向中間捏緊即可。

  6、鍋中放水,水開后,倒入餛飩,至餛飩浮起即可。

三九 冬至 處于 
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