結腸息肉很多人對這種病并不是很了解，它的病癥也并不是特別的明顯，容易跟其他病癥混合在一起，讓我們忽視它，終危害生命!那么結腸息肉的原因有哪些?怎樣預防結腸息肉?我們一起去健康生活視頻中向丁健華主任了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　丁健華

　　丁健華，男，副主任醫師，醫學博士，全軍肛腸專病中心副主任，擅長各類結直腸癌開腹及腹腔鏡下根治術;低位及超低位直腸癌保肛手術;頑固性便秘的診治;結腸鏡下各類大腸腺瘤及早期癌的微創切除術;及復雜性肛腸疾病的診治。現任中華中醫藥學會肛腸專業委員會常務委員、中國中西醫結合學會肛腸專業委員會青年委員，全軍結直腸病專業委員會委員，全軍結直腸病專業大腸癌學組委員。2010-2011年作為訪問學者赴美國克利夫蘭醫學中心研修，師從美國結直腸外科學會主席、美國胃腸內鏡醫師學會主席Steven Wexner教授。在本專業國際期刊《Disease of colon and rectum》、及國內期刊《中華外科雜志》、《中華普通外科雜志》、《中華胃腸外科雜志》等發表論文30余篇。先后有4篇論文被美國結直腸外科學會年會錄用，5篇論文被英國結直腸外科學會年會錄用。

　　怎樣預防結腸息肉

　　第一，不吸煙、喝酒。肛腸專家介紹說吸煙、過量飲酒都會增加結腸息肉和結腸癌的風險。如果你有結腸癌家族史，那尤其應該減少吸煙和飲酒來降低發病風險

　　第二，多吃水果和蔬菜。研究表明水果、蔬菜和全谷有助預防結腸息肉，因為這些食物富含纖維素，可以降低結腸息肉的風險。另外，水果和蔬菜還富含抗氧化劑，可以預防結腸癌癥。

　　第三、阿司匹林防女性結腸息肉：有些婦女體內存在一種常見的遺傳基因變異，能夠減緩阿司匹林解，這些婦女如果堅持服用阿司匹林能夠降低結腸息肉的發病危險。相比之下，在不存在這種基因變異的婦女中，阿司匹林并不能夠降低結腸息肉的發病危險第三，堅持體育鍛煉，保持健康體重?？刂企w重可以獨立降低結腸患病的風險。專家建議每周五次，每次至少30分鐘的運動。如果每天能進行45分鐘的中等強度的運動，則在降低腸癌風險方面效果更佳。

　　第四、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等第五，不要食用被污染的食物。如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發霉的食品等，防止病從口入。

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　　結腸息肉的原因

　　結腸息肉的發生與許多因素有關：

　　1、長期腹瀉，很多病人腸道黏膜容易過敏，例如飲酒、吃辣椒或油膩食物或海鮮后出現腹瀉，有些病人會無原因的出現腹瀉，這樣，腸道黏膜會出現慢性炎癥，易導致腸道息肉生長。

　　2、長期便秘，便秘的病人經常是幾天排便一次，糞便長期在腸道內儲存會產生各種毒素，導致腸黏膜出現慢性炎癥，易生長息肉。

　　3、遺傳，例如家族性息肉病就是一種遺傳疾病。

　　4、炎癥性疾病，如潰瘍性結腸炎、克隆恩病等疾病易出現息肉。

　　結腸息肉的五項原因：

　　結腸息肉的發生可能與以下因素有關，具體介紹如下：

　　1、感染：有報道認為腺瘤性息肉的發生與病毒感染有關;

　　2、年齡：結腸息肉的發病率隨年齡的增大而增高;

　　3、胚胎異常：幼年性息肉病多為錯構瘤，可能與胚胎發育異常有關;

　　4、生活習慣：食物中含纖維多息肉的發生就少，反之就多，吸煙也與腺瘤性息肉的密切關系，吸煙史在20年以內者多發生小的腺瘤，而吸煙史在20年以上者多伴發大的腺瘤;

　　5、遺傳：某些多發性息肉的發生與遺傳有關，患者由其父母生殖細胞內遺傳得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因，而結腸上皮內的另一個APC等位基因在出生時是正常的，以后當此等位基因發生突變時，則在突變部位發生腺瘤，這種突變稱為體細胞突變(somatic mutation)。