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拔絲山藥的做法大全 各種做法各種健康美味(2)

  做法三

  材料

  山藥、清水、油、白糖

  做法

  1、將提前準備好的山藥削掉皮,切成小塊兒狀;

  2、用清水簡單清洗一下,后保留上面的粘液;

  3、然后把油燒熱,倒入山藥,燒成淡金黃色撈出;

  4、放入少量油、倒入白糖,小火熬制,要不挺攪拌;

  5、后把糖熬成黃色,再把山藥倒入攪拌一下即可。

  做法四

  1、山藥洗凈去皮,切成滾刀塊。

  2、菜盤入微波爐稍稍加熱,抹上油備用。

  3、鍋上燒水,水燒開后下入山藥,煮5分鐘至熟。

  4、鍋內放油燒至五成熱,放入山藥炸至金黃,撈出濾油備用。

  5、將油倒入碗中,留少量余油滑鍋后倒掉。

  6、開火,放入糖和水不斷攪拌,將火調小。

  7、糖液由翻大泡變成翻小泡,顏色慢慢變成蜜色。

  8、待小泡也快消失時,迅速將炸好的山藥倒入鍋中翻炒,讓山藥全部均勻地裹上糖液,關火。將山藥裝入抹油的盤中,用筷子翻動拔絲

  

山藥 山藥的功效與作用 拔絲山藥的做法大全 
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