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乳鴿的做法 6款食譜讓你輕松搞定乳鴿(3)

  乳鴿湯的做法

  一、山藥鴿子湯

  原料

  乳鴿、山藥、紅棗、枸杞、姜片、料酒、水。

  做法

  1、將鴿子整理干凈,瀝干水分備用;

  2、把老姜清洗干凈切成片備用;將山藥切成大塊備用;

  3、把鴿子放在大碗內,加入枸杞、紅棗、姜片、山藥、料酒;

  4、加入適量清水;

  5、大火蒸1個小時,或者高壓鍋20分鐘即可。

  二、清燉鴿子湯

  材料

  鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒

  做法

  1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,

  撈出,待用;

  2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;

  3、1個半小時后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;

  4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。

  輔料可根據自己喜好加減,口感清淡,非常適合春天補養。

  三、云腿鴿子湯

  原料

  主料:燕窩活仔鴿4只,云腿片100克,雞肉150克。

  調料:料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。

  制作過程

  (1) 將活仔鴿宰殺后,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋后撈出,將水瀝干裝盤。

  (2) 將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上云腿片。

  (3) 把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水。

  總結:看完文中的幾款鴿子食譜,大家是不是想馬上燉上一鍋香香的鴿子湯呢,不是太清楚鴿子有哪些營養價值的親們也不要緊,在文章中都有詳細介紹,會讓你們心甘情愿的選擇自己喜歡吃的哦。

乳鴿湯的做法 乳鴿的做法 乳鴿的營養價值 
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