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豆漿的做法 6款豆漿食譜每天不重樣(2)

  四、咖啡白豆漿

  咖啡與豆漿的結合,是中西合璧的典范,其營養豐富,提神醒腦。

  主料:白豆漿400毫升,奶粉18克,咖啡末12克,白砂糖12克

  配料:熱開水少量

  做法

  1、分別將奶粉與咖啡用熱水充分溶解為奶粉液與咖啡液,待用。

  2、將白豆漿下鍋中煮開,兌入咖啡液與奶粉液攪勻,加入白糖煮15分鐘。

  小訣竅

  煮制時要不斷攪拌。

  五、紫糯小米豆漿

  紫米滋陰補腎、明目補血。這道豆漿飲品富含B族維生素,有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效,尤其對家中病后體虛者和孕婦的氣血恢復特別有益。

  材料

  紫米,小米各1/2杯,干黃豆1杯,清水800ml

  做法

  1、將紫米、小米和干黃豆洗凈,用300ml的水浸泡6小時,備用。

  2、將泡好的紫糯米、小米和黃豆一同裝入豆漿機的網罩內,加入清水,啟動“豆漿”開關,將其攪碎并熬熟。

  3、聽到斷電提示音后,盛出熬好的豆漿即可。

  六、桂圓枸杞豆漿

  材料

  干桂圓肉1/2杯,干黃豆1杯,枸杞,冰糖各1/4杯,清水800ml

  做法

  1、干桂圓肉、枸杞、干黃豆洗凈去雜質。

  2、將桂圓肉和枸杞用800ml的水單獨浸泡(浸泡的水要留用)6小時,備用;

  3、將大豆用300ml的水浸泡8小時,備用。

  4、將泡好的桂圓肉、枸杞、黃豆連同冰糖一同裝入東菱全自動水果豆漿機的網罩內,加入浸泡桂圓和枸杞的水,啟動“豆漿”開關,將其攪碎并熬熟。

喝豆漿的好處 豆漿 豆漿的做法 
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