1、乳腺增生患者好少吃或者不吃蜂蜜，很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，所以提醒乳腺增生患者好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
2、乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺增生的大敵。有研究發現，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。
3、女性不能濫用含雌激素類的保健品或長期使用美容化妝品、健美隆乳的豐乳保健品以及更年期婦女長期過量使用雌激素，都被認為是誘發乳腺增生的原因。
本病治療以藥物治療為主，如果臨床癥狀疼痛不太嚴重，可以不需要吃藥，注意生活規律，保持良好心態，愉快心情，如疼痛明顯，可以用一些活血化瘀的中藥治療。
治療乳腺增生的偏方
一、消乳湯
【組成】山楂15克，五味子15克，麥芽50克。
【辨證】肝氣郁滯，痰凝聚結，腎陰不足。
【治法】疏肝散郁止痛，化痰結，補腎水鎮陽。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
二、攻堅散
【組成】夏枯草30克，玄參30克，生牡蠣30克，昆布15克，姜半夏12克，海藻12克，青皮9克，陳皮9克，三棱6克，莪術6克。
【辨證】痰氣凝結。
【治法】滋陰清熱，化痰散結，行氣破瘀。
【用法】水煎服，或研末，開水沖服。
三、乳塊消湯
【組成】瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9 克，三棱9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。
【辨證】肝郁氣滯，兼血瘀痰凝。
【治法】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散結。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
四、露蜂房湯
【組成】當露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，貝母12克，柴胡10克，橘葉10克，香附12克，夏枯草25克。
【治法】疏肝豁痰，軟堅散結，主氣郁痰結。(乳腺小葉增生)
【用法】每日一劑，日服二次，用水煎服即可。
