季節(jié)更替、歲月變換，時(shí)間一天天過(guò)去，你也許沒(méi)有發(fā)現(xiàn)自己的皮膚有任何變化，但是當(dāng)三五年之后再回過(guò)頭來(lái)仔細(xì)觀察自己的皮膚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)與幾年前的皮膚相差甚遠(yuǎn)。你還在沿用以往的護(hù)膚方法嗎?快和小編一起看看新的抗老秘訣吧。

　　你的肌膚已不再是三五年前的滿臉膠原蛋白，之前的護(hù)膚方案極有可能對(duì)你現(xiàn)在的肌膚不僅不管用，還有可能有反效果，想要肌膚新生，及時(shí)根據(jù)自己的肌膚狀況更新護(hù)膚方法是非常有必要的。

　　Step1：保濕功課是基礎(chǔ)

　　因肌膚缺水導(dǎo)致的老化是目前常見(jiàn)的老化原因之一，干燥的肌膚因?yàn)槿狈椥裕匀菀仔纬杉?xì)紋，再加上肌膚鎖水能力減少，造成防御力降低，容易形成脫皮等問(wèn)題。

　　你一定不知道保濕還有這樣一個(gè)好處——保護(hù)抵御自由基的侵害，肌膚脫水將推動(dòng)氧化應(yīng)激，進(jìn)而產(chǎn)生自由基，沒(méi)有滋潤(rùn)保濕你的肌膚很難自我修護(hù)，狀況會(huì)越來(lái)越差。

　　所以平日要做好基礎(chǔ)的補(bǔ)水保濕，讓肌膚維持一定濕潤(rùn)度。選擇含有膽固醇、神經(jīng)酰胺、必需脂肪酸、煙酰胺等成分的保濕產(chǎn)品，就能加強(qiáng)肌膚的水分屏障，使肌膚水嫩飽滿更健康。

　　Step2：防曬隔離是保護(hù)

　　“光老化”這個(gè)詞你一定不陌生，紫外線會(huì)使皮膚粗糙、增厚，會(huì)加速膠原蛋白流失，在肌膚表面形成皺紋、皮膚松弛，此外，還會(huì)產(chǎn)生面部紅血絲、毛孔擴(kuò)大、皮膚顏色晦暗等問(wèn)題。因此，防止光老化就要隨時(shí)補(bǔ)擦防曬品，減少紫外線傷害。

　　很多白領(lǐng)MM認(rèn)為大部分時(shí)間都在寫(xiě)字樓里度過(guò)，只需要使用防曬系數(shù)較低的防曬產(chǎn)品，其實(shí)，紫外線穿透力很強(qiáng)，可以穿透辦公室的玻璃窗戶對(duì)皮膚造成傷害。而且上下班時(shí)也會(huì)暴露于陽(yáng)光下和高樓大廈的光污染中。

　　在氣候和氣溫越來(lái)越不正常的今天，高指數(shù)的防曬產(chǎn)品才能讓光老化遠(yuǎn)離。

　　Step3：蛋白新生是關(guān)鍵

　　我們都知道細(xì)紋、松弛下垂的產(chǎn)生是因?yàn)榧∧w蛋白質(zhì)的流失，隨著年齡增大，逐漸擴(kuò)張的毛孔也是肌膚松弛，是彈力蛋白斷裂、破損而產(chǎn)生的。因此，刺激蛋白新生是減淡細(xì)紋、緊致肌膚的關(guān)鍵。