你可能經常會遇到一夜間臉變“胖”了，其實造成這種情況的原因有很多，但對于那些實胖的臉，我們又該如何“下手”呢，如何瘦臉效果是好的?生活中瘦臉的快方法都有哪些?今天小編就與大家一起討論下這個問題、
Step1：均勻涂抹按摩霜于面部
Step2：給頸部淋巴做預熱操
2.1 由耳根前部沿著頸部的向下施壓按摩至鎖骨，此處重復3次，以打通頸側淋巴系統，促進血液循環為排毒開頭。
2.2 頸部正面同樣有淋巴系統，所以，由下巴施壓推按至鎖骨的位置。
此處同樣重復3次。
Step3：額頭浮腫和眉間皺紋大掃除
3.1 首先將手指放在額頭的中間，并輕輕的按壓，并且注意一定要輕并且保持壓力。
3.2 由額頭中間向兩側按壓，注意使用按的方法，保持壓力但要輕，切忌不要拉扯皮膚。
3.3 手指經過太陽穴，耳前 沿臉部外部輪廓向下按壓，按壓至頸部淋巴。
3.4 順著上一步，按壓頸部淋巴，推至鎖骨。
此步驟重復做3次。
Step4：消除法令線去除兩頰脂肪
4.1 首先從下巴開始繞嘴角按壓
4.2 繞著嘴角外側向上按壓，經過臉頰兩側。
4.3 由臉頰兩側，經過鼻翼兩側，按壓至內眼角，內眼角處按壓3秒鐘。
