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男性保健 測測您的身體未老先衰了嗎

  現在您多少歲?30?40?50?也許您并不知道,你的身體年齡可不是這樣的哦。想知道您是未老先衰還是老當益壯?小面小編就帶您測一測男性的身體年齡吧。如果老化程度太嚴重你就需要注意身體健康咯。

  你的身體年齡幾歲?你可能會說,我幾歲,身體就幾歲。這樣的回答就大錯特錯了。跟著編輯一起來自測身體年齡吧!

  單腳站立測衰老程度

  具體方法

  自測者雙手下垂緊貼身體兩側,閉上眼睛,用一只腳站立,然后根據保持站立姿勢的時間來判斷自己的老化程度。

  判斷標準

  9.9秒,男性生理年齡為30~39歲;

  8.4秒,男性生理年齡為40~49歲;

  7.4秒,男性生理年齡為50~59歲;

  5.8秒,男性生理年齡為60~69歲。

  未達到標準者,老化程度偏快,即生理年齡高于實際年齡。

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