成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

氣虛吃什么好 5款食療方讓你精氣十足(2)

  其他食譜

  山藥鯽魚湯

  主料:鯽魚 500克

  輔料:山藥 50克 糯米 10克

  調料:花生油 35克 料酒 5克 大蔥 10克 鹽 8克

  一、烹飪方法

  1. 鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗凈,加少許精鹽稍腌一會兒

  2. 把山藥去皮,洗凈,切成片

  3. 鍋置于旺火上,倒入花生油燒熱,放入鯽魚兩面煎一下

  4. 烹入料酒,加鮮湯、山藥煮熟,撒上精鹽、蔥花,淋香油即可。

  二、木瓜鯽魚湯

  主料:鯽魚 500克 木瓜 500克

  調料:鹽 10克 料酒 15克 胡椒粉 2克 姜 5克 大蔥 10克 味精 2克

  烹飪方法

  1. 將鯽魚宰殺洗凈,在魚兩面各刻一定花刀

  2. 木瓜去皮、籽,切成片,洗凈

  3. 鍋中倒入油燒熱,放入鯽魚煎至兩面出現硬皮取出

  4. 鍋中倒入油,加入姜片、蔥段,爆出香味后,烹料酒,加雞湯、木瓜,水沸后再加入煎好的鯽魚,加蓋用小火燒至湯色乳白

  5. 去掉姜、蔥,調味并加入胡椒粉即可食用。

  三、咸菜鯽魚

  主料:鯽魚800克

  輔料:大白菜(青口)100克 腌芥菜頭50克

  調料:姜10克 大蔥15克 花椒2克 八角5克 味精2克 鹽2克 醋10克

  烹飪方法

  1. 將洗凈的大白菜葉四、五片鋪入高壓鍋底

  2. 將去鱗去臟洗凈的鯽魚2~3條放在白菜上面

  3. 將疙瘩咸菜切成片擺在魚的上面

  4.主料放好后加靠開水與主料平

  5. 用紗布將姜、蔥、花椒、大料包好放如入鍋中(不能放鹽

  6. 然后放點醋和味精,上蓋起火15分鐘即可。

氣虛 氣虛吃什么好 氣虛的癥狀有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩一区二区在线观看日韩 | 91麻豆精品国产自产在线观看一区 | 人妻熟女成人免费视频 | 国产成人精品成人a在线观看 | 成人毛片女人十八毛片免费 | 丁香婷婷亚洲av成人综合app | 国产精品美女自在线 | 偷自拍国综合 | 成人国产一区二区三区香蕉 | 亚洲欧美精品三级 | 欧美性开放bbw | 国产麻豆天美果冻无码视频 | 久久久久久免费一区二区三区 | 国产偷窥女洗浴在线播放 | 欧美亚洲丝袜制服中文 | 精品大屁股流白浆精韩国v欧美v亚洲v日本v | 美日韩一区二区三区 | 日韩人妻精品一区二 | 午夜国产一区二区三区精品不卡 | 99999视频精品全部免费 | 一区二区三区在线 | 成人免费无码大片在线观看 | 国产福利在线观看视频 | 国产欧美日韩在线观看 | 亚洲 日韩 国产 制服 在线 | 国产午夜精品一本在线观看 | 国产无人区码卡二卡3卡4卡高清在线观看 | 99久久久无码 | 精品一区二区三区标清tc免费在线播放 | 国产精品亚洲av无人区一区 | 18禁裸体动漫美女无遮挡网 | 毛茸茸xxx| 无码熟妇αⅴ人妻又粗又大 | aⅴ三级综合 | 国产精品嫩草影院在线 | 色偷偷色偷偷色偷偷在线视频 | 久久亚洲国产精品一区二区三区 | 国产午夜精品视频 | 欧美亚洲另类国产sss在线 | 中文字幕 欧美视频 77 | www.深夜福利 |