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太極功夫劍 吳阿敏42式太極劍教學(八)

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視頻作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:楊賽

發(fā)表時間:2024-12-06 11:18

  四十二式太極是為了適應太極劍的推廣需要而改制的,顧名思義共有42式,那么你知道42是太極劍應該怎樣練習嗎?你知道42式太極劍的劍譜么?不清楚的話就趕緊來看看吧!

  本章介紹38~42式

  三十八、提膝提劍 (1)上提.左轉.上繞劍 (2)右轉身下繞劍 (3)提膝提劍

  三十九、行步穿刺 (1)落腳穿劍 (2)上步擺劍 (3)向前行步 (4)行步 (5)行步

  四十、 擺腳架劍 (1)擺腳扣劍 (2)右前方落腳.平擺劍 (3)架劍前指

  四十一、弓步直刺 (1)收腳收劍 (2)上步.弓步立劍直刺

  四十二、收勢 (1)坐腿.轉腰.接劍 (2)接劍向前擺落

  太極劍與一般劍不同,動作既細膩又舒展大方,既瀟灑、飄逸、優(yōu)美又不失沉穩(wěn),既有技擊、健身的價值又有欣賞價值,如何練好太極劍呢?下面談談我的體會,總的來說,一句話,就是在演練太極劍的過程中,要重視每個動作的手、眼、身、法、步的要求,具體在演練中要分初級階段和提高階段。

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