成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

吃什么補(bǔ)腎 六款食譜補(bǔ)腎效果佳(2)

  四、焦熘羊肉段

  主料:羊肉(瘦)300克

  調(diào)料:植物油20克,鹽4克,醬油3克,白砂糖2克,醋2克,香油3克,淀粉(豌豆)5克,大蔥4克,大蒜(白皮)4克,姜3克

  1.用碗加鹽,醬油,白糖,醋,淀粉,水兌成混汁。

  2.坐勺加油,燒至八成熱時將肉段逐塊下勺炸,炸至表皮稍硬時撈出磕散,待油溫升高時將肉段再放入油內(nèi)炸,呈金黃色時撈出,控凈油。

  3.原勺留底油,放蔥,姜蒜熗鍋,再放入肉段,倒入汁水翻勺,淋香油,出勺裝盤即可。

  五、炒腰花

  主料:豬腰子150克,竹筍10克,荸薺50克,木耳(干)5克,油菜25克

  調(diào)料:姜5克,大蒜(白皮)10克,淀粉(豌豆)5克,醋10克,醬油15克,植物油250克,鹽10克,大蔥10克

  1.將干木耳、干竹筍發(fā)好,摘凈,木耳切塊,蔥、姜切絲,蒜、筍、荸薺切成薄片,青菜洗凈切段,淀粉加水調(diào)濕備用。

  2.洗凈豬腰,從中間剖開,去腰臊,沖洗后,在腰子切開的那一面先用刀劃成斜形紋,再切成方形小塊,加入淀粉、鹽拌勻,即為生腰花,待用。

  3.鍋中放植物油燒熱,將腰花放熱油中炸一下立即撈出。濾出油。

  4.鍋中放植物油少許,炒蔥、姜、蒜,同時放入腰花爆炒幾下,隨即放入荸薺、木耳、青菜,加入醋、醬油、肉湯烹一下,后加入淀粉,勾芡攪勻出鍋即成。

  六、清燉牛尾湯

  主料:牛尾1000克,胡蘿卜250克,萵筍500克

  調(diào)料:大蔥10克,姜10克,鹽10克,味精8克,料酒15克

  1.牛尾用小火燎去殘毛,表皮燒至焦黑色,放入涼水中泡軟,用小刀刮凈表面黑色,由骨節(jié)處切成段。

  2.湯鍋上火,倒入清水燒開,加入蔥段、姜片,放入牛尾煮透撈出洗凈。把牛尾用雞湯再煮1次撈出,放入湯鍋內(nèi)加料酒、細(xì)鹽、蔥段、姜片,注滿清湯加蓋,上籠屜蒸至熟爛(大約2小時)。

  3.胡蘿卜、青筍去皮,削成直徑2.5厘米的圓球形,用開水煮透,放入蒸牛尾的湯中,再加味精,繼續(xù)蒸20分鐘,然后,揭開蓋,撇去浮油,撈出蔥姜,原湯碗上桌即成。

吃什么補(bǔ)腎 補(bǔ)腎 補(bǔ)腎的食物有哪些 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美孕妇乳喷奶水在线观看 | 成人免费影院 | 免费看无码午夜福利片 | 久久国产精品成人无码 | av无一区二区三区 | 四虎综合九九色九九综合色 | 国产av影片久久久久久 | 成年人免费网站视频 | 蜜桃MV在线播放免费观看网站 | 四虎永久在线精品免费A | 精品无码成人网站久久久久久无码 | 亚洲av无码一区二区三区天堂古代 | 日韩免费高清一级毛片 | 毛片区| 四虎成人精品在永久免费 | 韩国理仑片色情在线观电影 | 日韩欧美激情兽交 | 亚洲一卡2卡三卡4卡2022 | 国产成人精品视频免费 | 女18毛片| 私人影院一区二区三区 | 欧美人和黑人牲交网站上线 | 亚拍精品一区二区三区 | 波多野结衣一区二区免费视频 | 国产精品久久久久久久久99热 | 在线中文字幕网站 | a级欧美性大片 | 国产频99热精品在线 | 国产精品自在拍在线播放 | 久久久久久精品成人 | 国产高清精品91在线 | 99久久精品日本一区二区免 | 亚洲欧美日本综合 | 国产亚洲欧美在线人成aaaa | 成人h动漫精品一区二区ji | 久久精品国产 | 国产91精品高清一区二区三区 | 亚洲午夜精品一区二区三区 | 国产成人无码a区在线观看免 | jizz国产一区二区 | 内射爽无广熟女亚洲 |