我國太極拳流派眾多，你知道哪種太極拳適合你嗎?你知道怎么選擇流派么?不清楚的話就趕緊來看看下面這篇文章吧，相信你會找到答案的!
套路的選擇
太極拳的流派很多，通常所說的陳、楊、武、吳、孫、和等太極拳流傳較廣，也是練習(xí)人數(shù)比較多的幾種流派。每個流派的太極拳都有很多套路，有簡單的，也有復(fù)雜的;除拳術(shù)套路，還有器械套路。這給廣大群眾練習(xí)太極拳提供了比較大的選擇余地，能充分適合各種情況的人選擇，可以說，這些太極拳流派的套路都具有強身健體之作用，但就每個人的自身情況而言，選擇上也有些區(qū)別。基本上可從以下幾個方面來考慮。
第一，根據(jù)自己的愛好來選擇。每種太極拳雖然在基本原理、基本技術(shù)上有很大的相通性，但在套路表演上有很明顯的區(qū)別，太極拳套路風(fēng)格各具特色;在開始練習(xí)前，建議大家可以先了解，看一看各種太極拳的套路，你喜歡那種風(fēng)格，你就有興趣練，練了才有興趣堅持下去，因為太極拳健身不僅是個體力活動，還是一個享受、審美、對自我身體感覺的綜合性的過程，甚至還有文化心理上的感受問題。你能夠喜歡，就能夠深入，就能夠堅持，就能夠提高，你的健身效果就會更好。太極拳講的就是“身心合一”。
第二，要結(jié)合你的學(xué)習(xí)條件。比如說，有沒有老師?有哪個流派太極拳的老師?你喜歡一種太極拳，開始還要有老師來教。如果你有條件跟隨一個好的老師學(xué)，對太極拳入門和提高非常重要。所以建議大家，如果身邊有一位非常好的老師，也可以先跟隨他學(xué)習(xí)。先入太極拳的門，了解太極拳基礎(chǔ)理論。
