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痛經怎么辦 4個保健緩解痛經有奇效(3)

  痛經的原因你是哪種

  類型一:貧血型。

  愛頭暈,猛一站起來就會眼冒金星,皮膚也比較粗糙干燥,注意力不集中,記憶力下降。雖然不會達到痛的受不了的程度,但卻覺得腹部非常不舒服,還會腰酸背痛以及其他一些不適的癥狀,且這些癥狀可以持續很久。經血顏色較淡,為粉紅色或淺紅色,也較稀,經期比較短,通常三到四天就沒了,或者是之前正常,但逐漸縮短。

  類型二:虛弱型。

  一到快來月經的時候,腳部就會浮腫,有的時候甚至連穿鞋都困難,非生理期也會出現不正常的出血,容易疲勞、腰酸背痛、食欲不振,好發感冒和拉肚子。通常不會有痛經現象,但如果并發血液循環不良癥的話,經痛就會很嚴重。經血為淺紅色,經量有多有少,呈現兩極分化現象,有的時候還會流出大量的粉紅色經血。

  類型三:血液循環不良型。

  每次月經來之前都會覺得肚子脹脹的,下腹部突出,而到了月經期則會便秘。經血顏色是黯沉的紅色,較粘稠,有時還會有像豬肝色般血塊流出。經血量通常第一天比較少,但第二和第三天會突然變多,月經期會持續一周以上。

  類型四:怕冷型。

  一到月經期,腹部就有受寒的感覺,痛經比較嚴重,受寒之后更為嚴重,如果做好保暖會舒服一點。生理期多會推遲,經期多會持續一周以上,經血為暗黑的紅色,會夾雜像豬肝色般的血塊流出。很容易冷,并發虛弱型癥狀的可能性很高。

  類型五:壓力過剩型。

  在月經來之前會有精神不安定的癥狀,情緒變得焦慮不安,容易激動。不停重復著貪食與厭食的現象,多放屁或打嗝,容易亂長痘痘,不是便秘就是拉肚子。每次的痛經癥狀也不一樣,根據當時身體的狀況而定,經期會有腹脹和腹痛的現象,但月經一來癥狀即可緩解。

  結語:導致痛經的原因有很多哦!所以對癥治療才是治本之道,冬天還要特別注意保暖哦!不管怎么樣,大家平時都要愛惜自己的身體啦!

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