2、護發

　　頭發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成。對一根頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：中心的是發髓，中間是膠原蛋白，外的一層是毛鱗片，膠原蛋白主要控制著頭發的粗細，彈性和濕潤度。毛鱗片是一種十分脆弱的組織，摩擦受熱就會磨損，而內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解，缺乏膠原蛋白，頭發干枯分叉，指甲易斷裂，灰暗無光澤。

　　3、肌肉

　　膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對于處于生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。對于想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。

　　4、血管

　　膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構，能保持血管壁彈性，防止血管破裂、栓塞。膠原蛋白還有凝血作用，膠原與血小板作用后,引起后繼的與血液聚集相關聯的一系列過程的進行，從而可迅速凝血。

　　5、骨骼

　　骨骼中有機物的70—80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白能使鈣質和骨細胞結合，不致于鈣質的流失而導致的骨骼疏松。如果只單純補鈣的話不易改善骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保全，多吃鈣也會流失，主要因為膠原蛋白量已經減少。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。

　　6、眼睛

　　眼角膜是眼睛中重要結構之一，其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。由于膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所制造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高，而且比其他材料為原料的隱形眼鏡保水性還佳。

　　膠原蛋白哪個牌子好

　　H2O

　　產品介紹

　　每瓶~H2O+活力膠原蛋白果味飲料8000毫克的STMC膠原蛋白

　　主要成分

　　膠原縮氨酸(STMC膠原蛋白)，水果提取物，維生素C，維生素B6等

　　飲用方法

　　晚上睡前1小時服用佳，因夜間10點到凌晨2點是肌膚修復和更新的佳時段。

　　Tips

　　維生素C有助于肌膚膠原蛋白的合成，可加倍提升緊致和彈性。

　　負面評論

　　有個顧客的評論“今天開始喝h2o的膠原蛋白飲料，味道怪怪的。有水蜜桃味，但是難以掩蓋一種腥味。喝的時候，嘴巴里也覺得怪怪的，總之不好喝。”