7.讓指甲得到充分呼吸

　　減少涂指甲油和涂蠟拋光是佳的做法，這樣才能讓指甲保持在健康的狀態(tài)。指尖的發(fā)硬部位實際上是活組織，氧氣需要穿透指甲板才能到達甲床部位。當(dāng)你對指甲和甲床進行了遮掩，指甲就很難抵抗感染(如疣病毒或指甲真菌)。同時，涂抹指甲油會讓指甲變得非常干燥，總是讓它保持光亮終會讓指甲喪失大部分水分而干涸，缺乏靈活柔韌性和強壯性。

　　8.指甲是整個身體健康狀況的一個窗口

　　有大量訓(xùn)練有素的皮膚科醫(yī)生僅僅通過檢查指甲就能辨別出一個人的整體健康狀況：從甲床變色(發(fā)青意味著有肺部疾病)到角質(zhì)層中存在毛細血管(自體免疫性疾病)，到指甲發(fā)黃、發(fā)白、帶有條紋等各種異常現(xiàn)象。有時，皮膚科醫(yī)生通過檢查指尖就能診斷出很嚴重或是危及生命的疾病。所以當(dāng)你看到指甲上出現(xiàn)了不尋常的東西，一定要去皮膚科及時就診。

　　9.指甲在夏天的生長速度快于冬天

　　根據(jù)美國皮膚病學(xué)會的研究成果，一年中的不同時間(以及年齡、基因和其他一些因素)都會影響到指甲的生長速度。

　　10.有約10%的皮膚病與指甲相關(guān)

　　大約一半的指甲疾病是由真菌感染所引起的，而且更常見于腳趾甲。其他常見的指甲疾病包括白斑、豎紋、細菌感染和嵌甲。

　　11.壓力會對指甲健康造成負面影響

　　除了咬指甲以外，慢性壓力還會抑制指甲的生長。為了保持優(yōu)的指甲質(zhì)量，人們應(yīng)當(dāng)處理好壓力境況，保持充足睡眠。

　　12.指甲的角質(zhì)層存在是有目的的

　　這就是為什么許多專家建議不要去除角質(zhì)層的審美目的，角質(zhì)層能起到密封防潮和防止細菌進入人體的作用，這就是美甲師不把它切除掉或挑開的重要原因。處理角質(zhì)層時應(yīng)當(dāng)盡可能的輕柔，盡可能保持原樣不動。

　　13.指甲的硬度主要是由遺傳因素決定的

　　指甲的形狀和生長速度，主要是由遺傳因素決定的。如果指甲經(jīng)常折斷或剝落，可能意味著它太干了。頻繁的洗手、不帶厚實的橡膠手套就刷碗、清掃房間、從事文字工作、頻繁的修指甲和使用大量消毒洗手液都會加重這個問題。經(jīng)常涂比較厚的護手霜，角質(zhì)層保持光滑圓潤，指甲就較少出現(xiàn)折斷或剝落的情況了。

　　14.指甲需要血液才能生存

　　指甲板需要血流量、氧化作用和營養(yǎng)元素才能正常生長，擠壓傷會擾亂向指甲提供營養(yǎng)元素的微妙微觀生理連接，受傷指甲的恢復(fù)速度趕不上正常指甲的生長速度，所以可能會完全脫落下來。如果損傷發(fā)生在指甲根部，在角質(zhì)層以下，就會留下永久性的傷疤，這就意味著今后生長出來的指甲總是畸形的。