現(xiàn)在的天氣很是干燥，很多人有事沒事的時候都會喝杯茶，每個人喝的茶的種類也是不同，功效也是不同。不過好是自己知道自己該喝什么茶。下面小編帶大家一起看看桂圓枸杞茶的做法和功效。
新鮮的桂圓帶皮洗干凈,兩種方法一種是豪放法,不剝皮,直接用剪子鉸開,或者用手捏開,然后第一步放進壺里頭,第二步,沖開水.第三步放茶包,(注意啊,這個是養(yǎng)顏的一定要放紅茶包,不要放綠茶包哦),第四步,泡著.第五步,看看涼了沒,涼了可以放蜂蜜,少放,因為桂圓很甜.可以放5粒枸杞作為點綴.第六步倒進杯子里頭享用哈。另外一種是精致法,其實就是剝皮,剝了皮以后的步驟完全一樣.這個和別的有點不一樣,這個后你可以把果肉吃了,別的泡到后就是殘渣,這個么還是很好吃的可以連吃帶喝.
功效
1、治療干眼癥
以食補配上「桂圓枸杞茶」的顧眼茶飲，再加上眼睛周邊穴位按摩，可以治療干眼癥。 干眼癥是一種眼睛澀痛的慢性疾病，成因包括失眠或睡眠不足、長期戴隱形眼鏡、長時間待在冷氣房、用眼過度、急慢性結(jié)膜炎、流淚過多。還有患免疫性疾病，如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡等。
2、養(yǎng)顏美容
紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學(xué)證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
防范干眼癥秘方
桂圓枸杞茶
需準備的材料
菊花五錢、枸杞一兩、桂圓干五粒、甘蔗汁約二百cc。
作法
菊花五錢、枸杞一兩，桂圓干五粒，以三碗的水煮十五分鐘后濾凈渣滓飲用。至于有口干舌燥者，建議可以增加菊花份量至一兩，減少枸杞至三錢，煮好后加入約二百cc甘蔗汁飲用。桂圓枸杞茶有清涼退火功效同時，平常可以多按摩眼睛四周穴位，或以毛巾熱敷，都可以達到顧眼明目的效果。
