二是保養(yǎng)不當(dāng)引起的脫發(fā)掉發(fā)。

　　女人都是很愛美的，所以頭發(fā)會(huì)經(jīng)常變來變?nèi)ィ退闶怯迷俸玫乃幩瑺C染拉之后都會(huì)對頭發(fā)造成一定的傷害。因此，要想頭發(fā)好，還是要靠自己平時(shí)的保養(yǎng)。

　　那么，頭發(fā)該如何保養(yǎng)呢?

　　一、洗發(fā)和護(hù)發(fā)

　　頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ)，而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素。

　　干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般3天洗一次。

　　油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般每天洗一次。

　　中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般2天洗一次。

　　干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品。

　　正確的洗滌方法對頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)同樣起著重要作用，主要包括以下幾個(gè)步驟：刷頭發(fā)、用清水洗頭發(fā)、用洗發(fā)液洗頭發(fā)、使用護(hù)發(fā)素、用干毛巾吸干頭發(fā)上的水分。

　　護(hù)理發(fā)絲

　　干性發(fā)和受損發(fā)每周鋦油1次，補(bǔ)充毛發(fā)的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，供給表皮營養(yǎng)，促進(jìn)皮脂腺、汗腺的分泌。

　　洗發(fā)后用少量橄欖油。中性發(fā)10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鐘，洗發(fā)后用少量護(hù)發(fā)乳。

　　二 脆弱頭發(fā)的護(hù)理

　　1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢?

　　頭發(fā)受到來自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像，它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變糟。

　　2. 造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢?

　　No.1 原因：染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落，并造成分叉。

　　解決：避免頻繁染燙頭發(fā)，使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低。

　　No.2 原因：挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)黯淡無光、枯黃難打理。