雙峰貫耳即用雙拳攻擊對手太陽穴部位，那么你知道這一招的練習方法是什么嗎?有哪些要點呢?來看看下面的文章吧!

　　動作過程

　　1.右腳漸下落，右膝提起，腳尖自然下垂。以左腳跟為軸，身體右轉45。(向東南斜方)，左腳尖隨勢向右里扣落實。同時，兩掌外旋，隨轉體各自左右弧形移至胸前，屈臂、沉肘，兩臂成弧形，兩掌以拇指一側為準，相距同肩寬，掌心翻朝里上。眼睛隨轉體平視，眼神關顧兩掌合攏。

　　2.左腿漸下蹲，右腿向前(東南)邁一步，先以腳跟著地，隨重心漸移向右腳全腳踏實，弓右腿，蹬左腿，成右弓步。同時，沉肘帶動兩掌自前向下經(jīng)右膝兩側向左右畫弧，接著兩臂內(nèi)旋，兩掌弧形翻向上，在擊到前上方時變?nèi)⒖谙嗪瞎磽簦瑑杀郗h(huán)成鉗狀，兩拳高與耳齊，兩虎口相對(相距約20厘米)。眼向前平視，眼神關及兩拳。

　　技術要領

　　1.右腳下落、右膝提起，兩掌弧形移至胸前、沉肘外旋，以左足跟為軸轉身，都要一起進行，一動無有不動，轉身時虛領頂勁，氣沉丹田，尾閭中正，立如平準，不偏不倚，轉動也就活似車輪了。

　　2.轉體后，左腿須下蹲，身體須松沉，以兩肘下沉帶動兩掌下落，而右腿須有上提之意。這樣有利于收住左胯，為站穩(wěn)左腿，使之植地生根打好基礎。同時，也有利于收好右胯，為輕靈而節(jié)節(jié)貫串地邁右腿創(chuàng)造條件。從技擊上說，如左腿不屈，身體不沉，只用兩手背將敵兩腕往左右疊住，其力量有限。如以身體和兩肘的沉勁加于兩手，以兩肘下沉之勁帶動兩掌下落，力量也就大了，這就是所謂“周身一家是整勁"。

　　3.邁右步時要坐實左腿，右胯根內(nèi)收，然后以左腿漸下蹲來控制右足前邁，舉步輕靈，尤須貫穿。以左右腰隙交替抽換來分虛實，虛實分清，使左腿似植根人地，右腿前邁也就速度均勻，舉步輕靈，節(jié)節(jié)貫穿，不致發(fā)生落地前沖，狀如打夯的情況了。這就是“練法十要”所說的“不強用力，以心行氣;步如貓行，上下相隨;呼吸自然，一線串成;變換在腰，氣行四肢;分清虛實，圓轉如意”。

　　4.整個動作不能停頓，要連貫，要周身相隨。轉體向東南后，左腳下蹲，兩掌收回下移，不可為維持重心穩(wěn)定而使其他動作停頓。從技擊上說，轉體后緊接著就是把對手自右側擊來的兩手腕左右分開。如動作停頓，早就為敵所乘，其拳早就擊至我身。這就是拳論說的“周身節(jié)節(jié)貫串，勿令絲毫間斷耳!"

　　5.兩虎口相對貫去時，手臂不要伸直，仍須保持弧形。身體要保持中正，切勿前傾探出。楊式太極拳視身法中正為身法第一要素，這是因為它是拳勢姿勢的準則，是人體運動時下盤穩(wěn)固的基本條件之一。如果不以中土為樞機之軸，不能維持動作在任何角度、任何方向上的“身正”，則必不能尾閭正中神貫頂、滿身輕利頂頭懸，勁力必不能由脊而發(fā)，發(fā)出的勁也決不能均衡完整、專注一方。拳術運動的實踐告訴我們，如果不符合立身中正這一客觀真理，那么人體在拳術運動中就難以穩(wěn)定，即使不傾跌倒地，也無法克敵制勝。

　　6.兩掌向前上環(huán)弧，自下翻向前上勾擊時再變?nèi)瑑扇⒖谙鄬ω炄ヒc身法及步法(右弓步)協(xié)調一致，上下相隨，手到、身到、腳到、一到俱到。兩拳勾擊，也要用整體的勁，即襠勁下沉，骶骨堅實有力，其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指，由腳而腿而腰，通達于脊，貫于兩拳，總須完整一氣，周身節(jié)節(jié)貫串，勿令絲毫間斷。發(fā)勁沉著松凈，專注一方。步趨身擁，身既略有進攻之意，亦有對拔之勢。

　　用 法

　　接前勢，敵自右側用雙手打來，我轉身施沉勁速將兩手背由上往下，將敵兩腕往左右分開疊住。隨之兩手漸握拳，由下往上向敵人雙耳以虎口相對貫去。右腳同時向前落下變實，身略有進攻之意。