成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太極拳教程 楊氏太極拳的拳架區別在哪里

  拳架一般指拳術套路中的姿勢形態,有時也單指套路本身。那么你知道楊式太極拳的各種拳架之間的區別嗎?不清楚就趕緊來看看下面的這篇文章吧!肯定會幫你了解拳架的!

  楊式太極拳拳架性質

  1.楊式太極拳架雖然經過長期演變,分支繁多,但其基本結構始終沒有變。這從各分支傳下來的拳譜、拳架名稱和順序可以看出,只是大同小異。其差別主要在于簡繁、的變化和練法的不同。因此,,從基本結構看,可以說太極拳只有一種拳架。基本結構是區別于其它流派的根本標志。這一點大家可以翻看陳式、楊式、吳式、李式的拳譜,不辨自明。

  2.楊式太極拳的拳架名稱、拳架結構和演練風格都與陳式太極拳有著顯著差別。楊氏早年的拳架、拳風都與陳式太極拳不同。楊祿禪先師雖然從學于陳家溝陳長興,但是楊家歷來家承傳說和傳統上尊崇武當張三豐為太極拳祖師。由張三豐數傳至王宗岳,王宗岳傳至蔣發,蔣發傳陳長興,陳長興傳楊祿禪等人。

  3.楊式太極拳的拳架從姿勢的高低或動作幅度分有高架、中架、低架、大架、小架等;在演練速度上有慢架、快架之別;從動作的實用性上來分,有功架(或稱“練架”)、用架(或稱“技擊架”)之說。

  我認為楊式太極拳的各類拳架,或者說任何一種傳統拳架,都可根據訓練的目的和身體素質采取高、中、低的姿勢演練,都是體用結合,具有技擊、健身、表演三重功能。從太極拳修煉的進程講,拳架練習仍然屬于練功,稱為“盤架子”。實用還要通過推手和散手繼續練習。所以說,拳架為“體”,推手散手為“用”。各種“用架”主要表現為動作與用法,更強調應用之“意”。比如說,把發勁貫穿于拳架中,或快或慢,剛柔相濟,甚至要求在幾分鐘內打完一遍。有些傳人只練慢架,但把發勁或技法拿出來單練,并且通過抖桿等方法提高體能和技能。有的強調站樁以提高功力等。因此,從這個意義上講,楊式太極拳的各個分支,只有修煉程序方法之別而殊途同歸。有些人把慢架稱為“養生架”,這不完全符合傳統慢架的實際內涵。

太極 太極拳 楊氏太極拳 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久久久久久久国产精品毛片资源 | av网站在线嫩草影院 | 国产精品久久久久久影视 | 日本人妻仑乱少妇A级毛片一 | 大香线蕉伊人久久 | 99久热只有精品视频免费看 | 日本爽爽爽爽爽爽免费视频 | 巨臀中文字幕一区二区 | 欧美中文字幕一区二区三区亚洲 | 国产精品国产三级国产av剧情 | 亚洲三三级片视频 | 国产av午夜精品一区二区三区 | 亚洲成人在线免费观看 | 国产精品三级 | 无码高潮又爽又黄A片日本动漫 | 最新中文字幕第一页 | av在线无码专区一区 | 91精品婷婷国产综合久久 | 国产精品亚洲一区波多野结衣aaaa | 国产私拍一区二区三区 | 国产久久久国产精品成人 | 久久久久99精品成人片三人毛片 | 日韩国产在线不卡高清 | 潮喷大喷水系列 | 国产极品精频在线观看 | 无码国产一区二区三区四区 | 在线观看免费黄色网址 | 久久无码高潮喷水 | 日韩亚洲欧美中文字幕在线观看 | 欧美激情一区二区三区 | 成人黄软件网18秘免费 | 97SE亚洲国产综合自在线不卡 | 精品无码国产自产拍在线观看 | 91免费精品国自产拍在线不卡 | 国产91乱伦脏话对 | 色爰情人网站 | 亚洲一区二区三区偷拍女厕 | 国产91高清免费 | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 国产精品一级片 | 国产成人福利美女观看视频 |