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男性健康 常用梳子的4大益處

  男士們的頭發不像女士們長發飄飄,所以很多男士都忽略了梳頭這事兒,甚至很多男性朋友已經很久沒有碰過梳子。可是你知道嗎?數字的用處可不僅僅是梳頭哦。梳背梳手各有妙用哦。

  梳發提神

  古代養生家主張“發宜多梳”,這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部,達幾十個穴位。經常梳頭可以刺激它們,暢通經氣,改善血液循環,有滋養頭發、防止脫發,并緩解頭痛、減輕疲勞的作用。

  好的梳頭時間是在清晨,先由前到后,再由后到前,由左向右,再由右向左,如此循環往復,梳理十到百次。或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘,完后,再梳頭一遍。

  “梳”頸防感冒

  在人體頸部有個大椎穴,它位于頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突起骨不太明顯,可以先活動一下脖子,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。用梳背或梳柄常按該穴,可預防感冒、瘧疾、頸椎病等。

  “梳”背防背痛

  很多白領一天到晚坐在辦公室,久了就容易背痛,尤其是背心窩,總覺得應該用什么硬物頂住,以痛治痛才覺得舒服。俗話說“通則不痛,痛則不通”,這是因為坐久了肌肉容易僵硬,血液循環不暢,因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部,便可以起到按摩背部穴位的效果,促進血液循環。

  “梳”手強身

  按照中醫經絡學說,人體重要的十二條正經中,與手相關的有6條,相關的穴位有23個,此外,手上還分布有經外奇穴34個,其中,比較重要的穴位有勞宮穴、魚際穴、少府穴等,按摩或按壓這些穴位,幾乎可以治療全身疾病。

  專梳專用才健康

  此外專家提醒,在使用梳子時,盡量不要只用一把梳子,應該根據不同情況使用不同的梳子。德國漢堡的美發師馬利絲·默勒介紹,對頭發進行保養需要使用各種不同的梳子,盡管有非常適合日常護理的通用梳子,但是對于按摩頭皮和打造各種發型也需要選擇不同的梳子。比如說,密齒梳適合稀疏頭發,可梳出細密的發線出來,看上去更密集外,并且密齒梳接觸頭皮較多,可增加血液循環;而闊齒梳則適合于易打結的頭發。

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