如果想要實現營養(yǎng)均衡，就需要將不同種類的食用油按精確比例進行調配。從金鼎3D芥花調和油瓶身標簽上，我們可以看到該款調和油的原料比例，即芥花籽油50%、玉米油33.3%、橄欖油16.7%。據悉，按這一比例進行調配的金鼎3D芥花調和油已通過了中國糧油學會的鑒定，鑒定報告表明該產品的脂肪酸比例達到了中國營養(yǎng)學會推薦值4-6：1，是一款營養(yǎng)均衡的食用調和油。

　　冬天換季、氣候轉變。為了更好地呵護家人健康，選擇營養(yǎng)全面又均衡的金鼎3D芥花調和油，將有助力于合理補充人體所需脂肪酸、增強抵抗力，幫助全家輕松度過換季期。

　　7種食用油的健康吃法

　　記憶保護—大豆油

　　健康成分：大豆。大豆油中富含卵磷脂和不飽和脂肪酸，易于消化吸收。

　　功能：卵磷脂被譽為與蛋白質、維生素并列的三大營養(yǎng)素之一，可以增強腦細胞，幫助維持腦細胞的結構，減緩記憶力衰退。對增強寶寶的記憶力很有幫助。而不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，保護寶寶的血液循環(huán)暢通。

　　烹調方式：低溫或小于200℃的高溫烹調

　　儲存方式：避光、避免太陽直曬

　　飲食之—橄欖油

　　健康成分：油橄欖果

　　橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸、礦物質和維生素。

　　功能：不飽和脂肪酸可以降低低密度膽固醇,不會傷害到人體的其他有益成分。橄欖油被認為是“迄今所發(fā)現的油脂中適合人體營養(yǎng)的油脂”,具有非常高的營養(yǎng)價值。其中的抗氧化成分,還可以防止許多慢性疾病,而且由于橄欖油在生產過程中未經過任何化學處理,其天然的營養(yǎng)成分保持的非常完好,正好適合新生的寶寶食用。

　　烹調方式：低溫烹調

　　儲存方式：避光、避免太陽直曬

　　益智健腦—核桃油

　　健康成分：核桃

　　核桃被列為世界四大干果之一，具有“大力士食品”以及“營養(yǎng)豐富的堅果”之美稱，不但營養(yǎng)價值豐富，且具有卓著的健腦效果及保健功能。