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蜂王漿的作用與功效 用對(duì)的方法正確食用(3)

  蜂王漿的吃法

  1、蜂王漿食用時(shí)間

  一般是早餐前30分鐘到1小時(shí),晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。

  2、食用方法

  好是將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會(huì)大量營(yíng)養(yǎng)成分遇熱損失。

  如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時(shí)食用也行,但好是單獨(dú)食用。

  3、蜂王漿的食用量

  35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無(wú)不適后即可增加用量

  醫(yī)治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過要長(zhǎng)期堅(jiān)持,不宜間斷,往往幾個(gè)月或半年才能見效。間斷食用不會(huì)取得理想效果。

  總結(jié):蜂王漿,顧名思義就是和蜂王有關(guān)的,蜂王漿是青年工蜂為即將成為蜂王的幼蜂準(zhǔn)備的食物,所以蜂王漿極其珍貴,并且它還富含很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食療價(jià)值,對(duì)一些疾病的治療有很好的輔助作用,但是需要注意的是蜂王漿的保存是要低溫保存的,以免變質(zhì)。

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