頸椎病是很多人都出現的癥狀，有些癥狀好像跟頸椎沒有關系，其實就是由頸椎病引起的，那么有頸椎病的癥狀有哪些呢?我們該如何預防頸椎病?這些問題我們要讓專家齊小田來解答，如果大家也有一些對頸椎病的認識可以到湖北衛視養生匯中跟我們分享!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　頸椎病的癥狀

　　假象一：吞咽困難

　　有的老人開始感覺咽部發癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發作，時輕時重。患者曾被懷疑為食道癌，但胃鏡檢查正常。后經 CT 掃描顯示為頸椎病。

　　假象二：高血壓

　　頸椎病可致血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓。這與骨質刺激交感神經有關。病人常伴有頸部疼痛、發緊、上肢麻木等典型表現。

　　假象三：乳房疼痛

　　乳房疼痛系增生骨壓迫第 6 、7頸椎的神經根所致。開始覺一側乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發性刺痛，向一側轉動頭部時為明顯，有時疼痛難以忍受。這種疼痛被誤診為心絞痛或胸膜炎。

　　假象四：下肢癱瘓或排便障礙

　　下肢癱瘓或排便障礙系脊髓的椎體側束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛無力、跛行，頸部癥狀多數輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

　　假象五：視力障礙

　　頸椎病還可表現為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經功能障礙有關。

　　假象六：突然摔倒

　　突然摔倒系增生的骨質壓迫椎動脈引起，易被誤診為腦動脈硬化或小腦疾患。常在行走中突然扭頭時身體失去支持而猝倒，倒后因頸部位置改變而清醒并站起。

　　如何預防頸椎病

　　8點——很多人晨起時喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習慣，而改用腰部的力量。

　　9點——溫暖頸椎。給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。

　　10點——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉頭、右轉頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時針和逆時針環繞的動作，注意要輕緩。

　　12點——吃飯時，盡量地動用自己的咀嚼肌，喝水時可以把頭盡量往后仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

　　15點——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部后方，輕柔地摩擦頸部，連續按摩50次，這時頸部會發熱，并有很舒適的感覺。

　　18點——做做戶外運動。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領女士參加的運動項目。

　　本期嘉賓介紹

　　齊小田

　　齊小田，男，副主任技師，就賣于湖北中醫學院，大專學歷，從醫三十余年，中國康復學會委員，省康復醫學會、康復治療學會、預防醫學會、足反射專業委員會常委、省物理康復學會委員，發表了多篇本專業論文及專著，并獲得多項科研成果。手法獨特，稱為中噢手法，且治療方法多樣，擅長用各種物理康復技術治療頸椎病、肩周炎、腰椎病變、中風后遺癥、各種功能障礙及周圍神經損傷等疾病。