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便秘怎么辦 7個小習慣助你通便順暢(2)

  便秘的8大危害

  1、形成糞便潰瘍

  較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周圍結構,阻礙了結腸擴張,使直腸或結腸受壓而形成糞便潰瘍,嚴重者可引起腸穿孔。

  2、導致性冷淡和性障礙

  這是由于每次長時間用力排便,使直腸疲勞,肛門收縮過緊及盆腔底部痙攣性收縮的緣故,以致不射精或性欲減退,性生活沒有高潮等。

  3、干擾大腦活動,記憶力減退


  便秘時代謝產物久滯于消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,干擾大腦功能,突出表現是記憶力下降,注意力分散,思維遲鈍等。

  4、腸胃失調

  便秘時,糞便潴留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現。

  5、誘發心、腦血管疾病

  臨床上關于因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等。

  6、導致痔瘡、直腸炎

  便秘時,排便困難,糞便干燥,可直接引起或加強肛門直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。

  7、引起痛經

  易使婦女發生痛經,陰道痙攣,并生產尿潴留,尿路感染等癥狀。

便秘 便秘吃什么好 便秘怎么辦 
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