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甲亢是怎么引起的 7種情況值得注意(2)

  甲亢飲食

  【淡菜紅花湯】

  配方: 淡菜,紅花。

  制法: 淡菜泡發,煮熟,再加紅花共煮20分鐘,調味食用。

  【紅花橘皮紫菜粥】

  配方: 紅花,橘皮,紫菜

  制法: 上料加水共煮15分鐘,調味食用。

  【紫桃蘿卜粥】

  配方: 紫菜,桃仁,白蘿卜,陳皮

  制法: 紫菜撕碎,蘿卜切絲;陳皮剪小塊,共入鍋中加水煮半小時,去渣取水煎液300毫升,桃仁打細粉,以水煎液調沖,并加調味品,即可食用。

  【涼拌白綠三絲】

  配方: 海帶,白蘿卜,粉絲。

  制法: 海帶、白蘿卜切成細絲,用水將海帶絲、粉絲煮熟,與白蘿卜絲一起加佐料拌勻食用。

  【海帶綠豆粥】

  配方: 海帶、綠豆、小米各適量。

  制法: 海帶、綠豆、小米共煮成粥,加紅糖調味。

  

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