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冬季養生 提防五類暖氣病

  小雪到了,天氣也越來越寒冷,很多懼怕寒冷的朋友們都躲進了空調室。可是空調室內空氣干燥,空氣不新鮮很容易導致呼吸道疾病的發生,使得我們的身體健康受到威脅,今天小編就帶你了解一下供暖季會引發哪五類暖氣病。

  冬季養生 呼吸道疾病要提防

  呼吸道疾病

  “供暖初期多發的就是呼吸道疾病,尤其是老人和兒童是易感人群。”沈陽市中醫院治未病中心主任中醫師孫曄表示,供暖期后很多市民家中門窗緊閉,空氣不流動,細菌極易滋生。此外,很多家庭沒有清潔暖氣片的習慣,供暖開始后,暖氣散熱片上積攢的灰塵就隨著熱氣飄散到空氣中,并附著在干燥的鼻咽粘膜上,從而增加了過敏性鼻炎、咽喉炎、支氣管炎等呼吸系統疾病的患病率。記者從沈陽市兒童醫院了解到,每年進入供暖期后,該院呼吸道感染的患兒數都會大幅增長。

  皮膚瘙癢癥

  “供暖期里,老年人應特別注意防治皮膚瘙癢癥。”沈陽市中醫院皮膚科主任中醫師彭莉解釋,冬季人的皮膚本來就容易干燥、瘙癢,老年人由于皮膚分泌油脂的能力較差,供暖期后長時間呆在干燥高熱的室內,更容易出現皮膚干燥及皮膚瘙癢癥狀。此外,供暖期后,不少年輕女性會出現青春痘爆

  發的情況。彭莉解釋,冬季人們運動較少,進食卻相對較多,盲目進補易導致內分泌失調,從而引發痤瘡。

  泌尿系疾病

  “女性在冬天應防范泌尿系統疾病。”沈陽市中醫院腎病科主任中醫師蔣宏表示,冬季是女性泌尿系統感染的高發季節。供暖后,室內外溫差大,人免疫力下降,不少女性一著涼就容易感染或復發泌尿疾病。此外,長時間呆在干燥的室內,體內水分流失多,導致尿量減少,對膀胱和尿道細菌的沖刷作用降低,也會增加患泌尿系統疾病的風險。再次,冬天天氣寒冷,人們洗澡的次數也明顯減少,機體增加感染病菌的風險也隨之增加。

  心腦血管病

  “冬季是心腦血管疾病的高發季。”沈陽市中醫院心血管內科主任中醫師李東升表示,冬季心絞痛、急慢性心衰患者較秋季要高出30%到50%。冬季室內外溫差大,特別是中老年人外出時,容易導致血壓驟升及血管痙攣。有高血壓、糖尿病等既往病史的患者易增加腦出血、腦卒中、心梗發作的風險。此外,室內溫度過高會消耗人體水分,導致體內體液不足,血液黏稠度增高,易引起血壓下降及心絞痛等心血管疾病。同時,對肺心病、心功能不全患者而言,“暖氣病”還易導致肺循環不暢,導致出現心慌、胸悶等癥狀。

  眼睛干燥癥

  “冬季常見的眼病就是干眼癥。”沈陽市中醫院眼科主任中醫師鄭艷秋介紹,供暖期后,長時間處于干熱的室內,眼睛淚液不足,容易出現干澀、疲倦、眼癢等癥狀;較嚴重者眼睛還會紅腫、充血。特別是經常對著電腦的白領、配戴隱形眼鏡者、學生等在冬季更易患上干眼癥。此外,眼鏡干澀時,人們往往會無意識地用手揉眼鏡,很容易感染細菌而誘發結膜炎。

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