蜂蜜加醋的作用
白醋加蜂蜜不僅可以減肥，還可以治療關節炎。
治療關節炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不錯，而且沒有任何副作用。
白醋含有豐富的鉀，除了能減輕關節炎所引起的疼痛外，還能抵消關節內因鈣結晶所引發的僵硬，因為醋酸能分解鈣晶體硬塊，緩和關節的硬化。
而蜂蜜的營養十分豐富，含有12種礦物質，多種維生素，氨基酸以及酶等，不但能使關節變軟及保持靈活，對身體健康也有幫助。
方法是每日早、午、晚各喝一杯加上兩湯匙醋和兩湯匙蜂蜜的水，喝一個月后，效果就會出現。
值得注意的是要用白醋，因為黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。
總結：在生活中，蜂蜜和醋看似就是毫無聯系的兩種食物，而減肥更是和這搭不上邊，減肥的方法也是多種多樣，運動、節食、用藥等等，但是蜂蜜加醋可以減肥卻是我們很少知道的，蜂蜜減肥與其它減肥方法相比不但健康有效，而且還沒有副作用，所以大家不妨試試吧。
