成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

太極拳 武當(dāng)太極十三勢(shì)動(dòng)作規(guī)范練習(xí)

民福康養(yǎng)生 > 太極 > 太極拳視頻

視頻作者:江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?/a>

責(zé)編:葛紅

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 11:12

  武當(dāng)太極拳可能練習(xí)的人相對(duì)少一點(diǎn),但是它的整個(gè)太極拳套路也有自己獨(dú)特的地方。下面,小編就來為大家介紹一下關(guān)于武當(dāng)太極拳十三勢(shì)的功架名稱以及定義介紹,一起了解一下吧!

  武當(dāng)太極十三勢(shì)功架名稱

  一仙人放劍

  二乾坤盤球

  三美人照鏡

  四順?biāo)浦?/p>

  五金雞獨(dú)立

  六單鞭救主

  七倒騎玉龍

  八雙風(fēng)貫耳

  九順風(fēng)擺柳

  十葉底看桃

  十一活步走宮

  十二懷抱雙月

  十三真氣煉丹

  太極十三勢(shì)定義:

  太極拳的創(chuàng)造者沒有為十三勢(shì)留下任何文字的定義,而十三勢(shì)又有明確的文字命名。通過《原理》中十三勢(shì)的由來,以及與其字音形相近的字,取其對(duì)技擊拳法有用的含意,結(jié)合資料及對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)來解其意,我想離創(chuàng)拳者的本意不會(huì)太遠(yuǎn)吧!好在祖先留下來的方塊字,對(duì)其好的研究方法莫過于從音形求意,創(chuàng)拳者也不至于脫離這一點(diǎn)。

  如何去懂得十三勢(shì)之整體,太極拳先輩王宗岳在其《太極拳釋名》一文中,從宏觀上為后來的太極拳者道明了十三勢(shì)之詞整體內(nèi)容。“釋名”曰:太極拳--一名長(zhǎng)拳,又名十三勢(shì)。長(zhǎng)拳者:如長(zhǎng)江大河,滔滔不絕也。十三勢(shì)者:掤 、捋、擠、按、采 、挒 、肘、靠,進(jìn)、退、顧、盼、定也。掤 、捋、擠、按,即坎、離、震、兌四正方也;采 、挒 、肘、靠,即乾、坤、艮、巽四斜角也,此乃八卦也。進(jìn)、退、顧、盼、定、即金、木、水、火、土,此乃五行也。合而言之,曰“十三勢(shì)”。王宗岳先生明確地闡述了十三勢(shì)的整體內(nèi)容,使拳法、拳理、結(jié)構(gòu)與運(yùn)行框架相統(tǒng)一。

  太極拳的八門(八勁),五步為拳之結(jié)構(gòu)、內(nèi)容;八卦、五行方位是拳的運(yùn)行框架,這個(gè)框架,可謂其十三勢(shì)之源頭,上下必須統(tǒng)一。有框架而無內(nèi)容,這個(gè)框架是空的;而有內(nèi)容失去了框架,那么這個(gè)內(nèi)容就無定向。因其失去源頭(八卦、五行之源),十三勢(shì)之稱就成了附會(huì)之詞。只有以上述二個(gè)方面相互結(jié)合才可達(dá)名副其實(shí)的十三勢(shì)內(nèi)容。本文只是以"釋名"中所述的十三勢(shì)而言,至于“十三勢(shì)”歌、“十三勢(shì)”行動(dòng)心解……在十三勢(shì)一詞后面另加別詞的論著,應(yīng)另作別論。就像練習(xí)鄭多燕減肥舞一樣,需要整體動(dòng)作連貫。

  “十三勢(shì)”,顧名思義就以八、五相加而成十三,太極拳八門(八勁)五步即成十三;八卦、五行合成十三,上下兩者個(gè)相合,稱為十三勢(shì)。十三勢(shì)論其要求,原則上還需八門、五步與八卦、五行相對(duì)應(yīng),而不可正隅不分。以下簡(jiǎn)述如何對(duì)應(yīng): 太極八勁,有四正勁與四隅勁之分,四正勁要與四正卦位相應(yīng),四隅勁要與四斜角卦位相對(duì)應(yīng),五步與五行相對(duì)應(yīng),原則上要與對(duì)號(hào)入位。先以四正勁而言,掤 、捋、擠、按屬于四正勁,它要與四正卦位的坎(北)、離(南)、震(東)、兌(西)去對(duì)應(yīng);采 、挒 、肘、靠的四隅勁,要與乾(西北)、坤(西南)、艮(東北)、巽(東南)的四斜角相對(duì)應(yīng);五步的進(jìn)、退、顧、盼、定與金(西)、木(東)、水(北)、火(南)、土(中)相對(duì)應(yīng)。一一對(duì)應(yīng)是“十三勢(shì)”的特征。要是不結(jié)合八卦五行,只持一端,僅以手法去講“十三勢(shì)”,這只是認(rèn)識(shí)了“十三勢(shì)”的一半。因“十三勢(shì)”之詞來源于八卦五行,失去了源頭,棄根重枝,舍本求末,這個(gè)一半還難以對(duì)號(hào)。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
西洋參的功效與作用
西洋參的功效與作用
西洋參泡水喝的功效有哪些?西洋參泡水喝的禁忌有哪些...
大麥茶的功效與作用
大麥茶的功效與作用
大麥茶是中國(guó)、日本、韓國(guó)等民間廣泛流傳的一種傳統(tǒng)清...
金桔的功效與作用
金桔的功效與作用
金桔從個(gè)頭上算有大、小之分,從口味上有咸、冰糖之分...
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗的功效與作用
鐵皮楓斗是一種非常重要的中藥材,它的口味清香,富含...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...
花椒的功效與作用
花椒的功效與作用
大家對(duì)于花椒應(yīng)該都比較熟悉,因?yàn)樗巧钪薪?jīng)常用到...

太極拳精選

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

簡(jiǎn)述陳氏太極拳練習(xí)入門要求

說到太極拳流派,我們不得不提到陳氏太極拳,陳氏太...
論慢練太極拳是為了擊打更快

論慢練太極拳是為了擊打更快

太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶,練習(xí)太極拳要掌握一定...
透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

透視太極拳與兵法之間的關(guān)系

太極拳的特點(diǎn)是用意不用力,而意、氣、神是打太極拳...
論怎樣提高太極拳的技擊水平

論怎樣提高太極拳的技擊水平

眾所周知,太極拳的好處是強(qiáng)身健體,但是您了解八極...
闡述練太極拳先天推手的含義

闡述練太極拳先天推手的含義

太極拳與未來社會(huì)發(fā)展息息相關(guān),練太極拳的好處是強(qiáng)...
返回
首頁
主站蜘蛛池模板: 中文一级毛片 | 五月天激激婷婷大综合丁香 | 动漫成人无码精品一区二区三区 | 国产成人综合免费在线观看 | 国产激情视频在线观看 | 精品天天想夜夜摸无码 | 成人午夜精品视频在线观看 | 成人午夜网址 | 国产老妇伦国产熟女老妇视频 | 国产成人av在线免播放观看 | 国产成年无码aⅴ片在线观看 | 精品国产三级av在线 | 国产精品精品视频一区二区三区 | 99九九精品国产高清自在线 | 成人乱码一区二区三区四区 | 国产成人猛男69精品视频 | 国产一区二区女内射 | 日韩人妻丁香久久 | 成人欧美一区二区三区在线视频 | 国产亲妺妺乱的性视频播放 | 国产精品无码毛片久久久 | 国产精品白浆无码流出 | 久久久久免费看成人影片 | 99久久精品免费 | 无码人妻一区二区三区免费视频 | 国产午夜精品一区二区三区软 | 亚洲大片在线免费看 | 日韩视频高清 | 成人久久精品aⅴ | 欧洲成人在线观看 | 国产国语一级毛片中文 | 日本激情视频一区二区三区 | 丁香婷婷色五月激情综合深爱 | 视频一区二区三区蜜桃麻豆 | 久久精品国产亚洲v色哟哟 久久精品国产亚洲v色欲密臂 | 国产午夜免费高清视频 | 亚洲AV成人片色在线观看高潮 | 亚洲伦理片一区二区三区 | 亚洲日本一区二区三区高清在线 | 国产精品久久久久人妻无码 | 福利一区二区三区视频在线观看 |