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銀耳羹的做法 4款食譜美容養顏抗流感

  銀耳湯我們都很熟悉,是一款老少皆宜的湯飲,而銀耳湯如此受到大家的喜愛不僅僅是因為它的口味香甜,還有就是銀耳湯的功效,而銀耳湯的功效又來自于銀耳,我們一般對銀耳的食用都是用作湯羹比較多,所以除了銀耳湯,銀耳羹也有很大的誘惑力,下面我就給大家介紹銀耳羹的做法銀耳的功效

  銀耳羹的做法

  百合秋梨銀耳羹

  材料

  梨1個,百合,銀耳,枸杞,冰糖

  做法

  1、梨去皮去核切塊,百合剝開洗凈,枸杞用清水沖洗干凈;

  2、銀耳用清水浸泡2小時,泡開后撕開剪去根;

  3、鍋里放入銀耳,加入足量清水,燒開后轉小火慢燉半小時;

  4、加百合燉15分鐘,加梨塊繼續燉15分鐘;

  5、加入枸杞和冰糖,至冰糖融化即可。

  木瓜銀耳羹

  材料

  銀耳1朵,木瓜半個,冰糖適量

  做法

  1.銀耳冷水泡發,洗凈去除根部雜質,撕成小朵,放入鍋內加清水燉煮,大火煮開后轉小火

  2.木瓜去籽和皮,切丁備用

  3.銀耳燉1個鐘后,加入木瓜丁及冰糖,稍加攪勻,加蓋繼續燉30分鐘至木瓜熟軟、銀耳膠質稠濃即可

銀耳 銀耳的功效 銀耳羹的做法 
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