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如何瘦臉 找準臉型對癥下“手”(3)

  有效的瘦臉方法二:3分鐘小臉按摩法

  1、清潔臉部。需要準備按摩霜、精油、乳霜,這樣在按摩時才能不拉扯到皮膚導致產生皺紋。

  2、按摩方向是從內到外,幫助廢棄物質向外側引流排出。反方向會拉扯皮膚,導致生成細紋。

  3、按摩需稍微用點力,達到有一點疼的程度,甚至臉部有些發熱了,才能達到按摩的效果,有助于排除廢物和淋巴引流。

  有效的瘦臉方法三:有效瘦臉飲食

  1、胡蘿卜汁+蜂蜜蜂蜜排毒養顏的功效非常好,胡蘿卜含有維生素和多種礦物質,將它們搭配在一起,不僅美容效果好,還能解決臉部浮腫問題。它的制作方法很簡單,鮮榨的胡蘿卜汁中加入蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。堅持早晚空腹喝就能幫助你重塑瓜子臉。

  2、玉米冬瓜湯玉米冬瓜都能消除水腫性脂肪,是效果非常好的湯瘦臉。它的制作方法很簡單,把玉米與冬瓜一同放入鍋中煮,再加少量鹽調味即可。另外,玉米煲茶也能當茶飲,具有利尿消腫的作用,堅持喝1-2個月,就可以消除臉部甚至全身的水腫現象哦。

  瘦臉運動小妙招去浮腫

  1、先用左手掌輕按頸部右側5下。

  2、左手食指壓在太陽穴,中指輕壓耳背及頸部,再向下按5下。

  3、食指及中指由下巴至嘴角來回以輕力按摩。

  4、食指和中指由嘴角位順移到耳后。

  5、左手指輕壓在太陽穴,而右手就在下巴至面頰來回輕按。

  6、左邊做完,到右邊面重復相同動作,左右兩邊交替按摩,各做三次。

  結語:對于瘦臉的MM來講,只有找對方法才會達到意想中的效果,文章中針對不同型給大家講解了瘦臉的快捷方法,一般早晨的臉都會呈現一定程度上的浮腫,你可以照著文中介紹的方法來達到瘦臉的效果。

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