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蜂王漿的作用與功效 過量食用小心中毒(3)

  蜂王漿怎么吃

  1、食用時間

  一般是早餐前30分鐘到1小時,晚上入睡前30分鐘左右食用,早晚各一次。

  2、食用方法

  好是將蜂王漿放入口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后用溫開水沖服,與蜂蜜蜂花同時食用也行,但好是單獨食用。

  3、食用量

  35歲以下的人群保健,日服劑量10克,中老年人保健,日15到20克,初服者在5克左右,無不適后即可增加用量

  醫治一般疾病者,日服15到20克,重癥和頑癥日服25到30克,不過要長期堅持,不宜間斷,往往幾個月或半年才能見效。間斷食用不會取得理想效果。

  蜂王漿的食用禁忌

  1、蜂王漿不能用開水或茶水沖服,因溫度過高易破壞其活性物質,茶水中的鞣酸與鐵,會降低其療效。還有一點就是必須長期服用,才能見效。

  2、蜂王漿的醚溶性部分對實驗性白血病、淋巴瘤、乳腺癌有一定療效,但過量使用會導致中毒。

  總結:相對蜂蜜來說,我們對蜂王漿是有一些陌生的,但是蜂王漿的營養價值和藥用價值卻是很高,尤其是蜂王漿在一些慢性疾病的治療和修復方面有著很大的功效。但是蜂王漿的食用方法卻沒有蜂蜜來的方便快捷,而且食用過多還容易導致中毒,所以我們在食用的時候要注意。

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