糖尿病是種特殊的慢性病癥，如今也沒有徹底治療的方法，引起糖尿病的原因有很多種，除了家庭遺傳外主要的原因就是自己不良的飲食習慣所導致的，那么在日常生活中糖尿病人吃什么好?糖尿病的早期癥狀有哪些?你會成為其中的一份子嗎?
糖尿病的飲食要求也不盡相同。因此糖尿病患者在積極治療的同時，應注意做好預防。糖尿病患者的日常飲食要注意，糖尿病飲食禁忌事項是很多的，生活中要注意了解，糖尿病患者的食譜都是什么?我們看看專家的介紹。
一般糖尿病食譜
一、早餐
1、主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2、副食：
①煮雞蛋或荷包蛋一個.
②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種.
③涼拌蔬菜.
2、午餐
1、主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2、副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇.
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等.
