怎樣預防腳氣

　　1、勤洗腳：

　　很多人會有腳臭并非有什么隱疾，只是沒有養成良好的衛生習慣，不經常洗腳所致，建議此類朋友養成每天洗腳的好習慣，這樣不但能夠預防腳氣，還能緩解一天的疲勞，既然有如此功效，何樂而不為呢。

　　2、勤換襪子：

　　襪子是引起腳氣的一個重要原因，有些人不喜歡換襪子，確切的說是懶得換，懶得洗，經常穿同一雙襪子，久而久之便會造成腳氣，建議此類朋友要學的勤快點，每天動手洗洗襪子并不是什么難事，勞動的同時不但能鍛煉身體，還能預防腳氣。

　　3、不要穿透氣性不好的鞋子：

　　鞋子也是引起腳氣的另一個原因，有些人買鞋子的時候為了時尚，經常會挑選一些密不透風的鞋子，長時間的使腳處于一個不通風的狀態，很大幾率會引起腳氣，建議此類朋友挑選鞋子的時候選擇透氣性良好的鞋子。

　　4、常泡腳：

　　經常泡腳可以改善腳部的血液循環，促進腳部血液流動，每天堅持泡腳15到30分鐘，如果你沒有腳氣可以預防，如果你有腳氣，可以改善。

　　5、不要和別人共用拖鞋：

　　拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑，不要因為關系好，就穿他穿過的拖鞋，如果他有腳氣的話，會直接傳染給你，為了避免這種情況的發生，好不要和別人使用同一雙拖鞋。

　　6、增強抵抗力：

　　注意營養，增強身體的抵抗力能，對于那些產生腳氣的病菌的抵抗能力就增強了，同樣有助于我們預防腳氣。

　　注意事項

　　1、養成洗腳的好習慣，這樣不但能防止腳臭，還有利于身體健康。

　　2、和別人共用物品是一個不好的習慣，如果你有此習慣，請盡快改變，因為此習慣可能會使你在不知不覺中身染疾病。

　　3、增強身體的抵抗力，不但能夠預防腳氣，還能預防其他疾病。

　　結語：看了上文的介紹，應該對腳氣有了一定的了解，同時大家都應該知道中醫是如何治療腳氣的!除此之外小編還介紹了一些預防腳氣的方法以及治療腳氣的中醫小偏方，大家可以試一試，效果不錯哦，相信你的腳氣很快就會消掉的。