肩周炎的病因

　　1、肩周圍軟組織退行性改變

　　肩關節本身變性的疾病，尤其是局部軟組織退行性改變，可由于疼痛限制肩關節運動造成肩周炎。常見導致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞擊綜合征和肩峰下損害。這些疾病可因為進一步形成肌健、肩袖、滑囊、關節囊的損害、粘連，攣縮等病理改變而導致肩周炎的發生，此外，肩部的損傷，有時甚至是微小的損傷，也極有可能成為肩周炎的起因。

　　2、肩部外傷和肩部活動減少

　　肩關節的活動減少，尤其是上肢長期靠在身旁，垂于體側，被認為是肩周炎主要的誘發因素。肩部或上臂骨折，外傷后過久地不適當制動可造成肩周炎，有時甚至因為前臂、腕部骨折后應用頸腕吊帶懸吊，或是胸部石膏固定等原因減少了肩關節的活動也可造成肩周炎。此外，由于心臟手術、胸外科手術、女性乳腺癌切除術，有時甚至肝膽外科手術也可引起同側肩關節的肩周炎。這種手術以后引發的肩周炎，可能與術后疼痛、肩部活動減少有關。

　　3、肩關節周圍韌帶和肌腱等的長期勞損

　　相當多的肩周炎病人發生于手工作業、伏案久坐等具有不良姿勢的職業，而且過度胸椎后突(駝背)的病人明顯地容易患肩周炎。這可能由于長期的不良姿勢或姿勢失調造成了肩胛骨的傾斜，肩峰和肱骨也因不正常的應力而發生位置改變，逐漸形成肩袖損傷，潛在地導致肩周炎。

　　4、心理因素

　　相當一部分肩周炎病人可有情緒不穩及精神創傷史。或有因長期患病，社會經濟壓力而心情郁悶的情況。他們對痛覺比較敏感，即痛閾較低的人往往容易患肩周炎。可能的原因是一旦肩痛和炎癥發生后，這些人往往因為對疼痛過于敏感而較難恢復運動功能。

　　結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些方法能夠預防肩周炎了吧?還有小編為大家介紹的一些肩周炎的鍛煉方法和肩周炎的病因，大家可以了解一下哦!