風濕病的飲食

　　1.干燥綜合征宜吃梨和百合

　　干燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食品可改善干燥癥狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。

　　2.雨季宜吃化濕的食品

　　風濕病患者在雨季可多食蘿卜、米仁、芡實、玉米、扁豆等化濕的食品，可改善病情。此外，風濕病大多侵害骨關節，而中醫以為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。

　　3.寒熱兩型患者宜吃的食品

　　中醫治療疾病，都講究辨證分型，風濕病也有很多分型，藥食同源，從飲食防治原則上來說，可以將風濕病籠統地劃分為寒熱兩型。

　　4.高脂肪類

　　脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。

　　5.海產類

　　病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節癥狀加重。

　　6.過酸、過咸類

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。

　　結語：看了上文的介紹，我想大家都應該知道哪些方法能夠幫助人們預防風濕病了吧?還有小編為大家介紹的一些風濕病的癥狀和飲食，大家可以了解一下哦!