山藥的做法大全
甜品篇
1、拔絲山藥
特點
香甜酥脆,每塊山藥間都可以拔出細長晶亮的糖絲。
原料
山藥。調料:綿白糖、干淀粉。
做法
1.山藥洗凈去皮切成棱形塊,控水后蘸干淀粉,然后下油鍋炸至金黃色撈出。
2.將鍋洗凈,放少許油,加入綿白糖及少量水用小火炒勻。
3.當糖液炒至黃色時倒入剛炸好的山藥塊,翻炒均勻。4.后盛入抹過涼油的盤中即可。
2、山藥西米露
材料
山藥2斤,奶精適量,糖1斤,西谷米半斤
做法
1.山藥去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。
2.水滾,入西谷米約煮8~9分鐘,煮熟之后再沖冷水備用。
3.將1.和2.混合,再加入奶精即可。
4.冰涼后更可口。
總結:雖然山藥有很大的功效,也是比較平民實惠的養生滋補品,但是還是有許多年輕人不怎么愛吃山藥,這主要就是在于一般家里對山藥的做法比較省事方便,其實如果把山藥入菜甚至做成甜品的話,相信就會受到更多人的喜愛,所以趕快試試吧。